大阪府豊中市 お酒と創作料理の『心響彩酒ごえん』 ブログ

和食とお酒を楽しみながらゆったりとくつろいで頂ける雰囲気のお店です。

いさき

2024年05月08日 | 日記

昨日は急な臨時休業をしてしまい、皆様にご迷惑をおかけしました。

本日より営業再開致します。

 

本日のオススメ

     いさき

体表のグラデーションが美しい いさき

 

東北より南に生息する魚で、主に岩礁地帯の水深100m以下に

生息していて、夜行性で夜になると

浮かびあがり、エサを食べます。

 

古くから塩焼き魚の定番ですが、近年では流通技術の進歩によって

生食が可能になり、刺身としても人気が高いです。

磯魚特有の香りがあり、あっさりした上品な味わいです。

 

産卵期が旬と重なる代表的な魚で

白身の魚ですが、脂肪量が多いです。

脂肪が多くDHA、IPAなどの脂肪酸が多く含まれるので、動脈硬化の進行を遅らせ

生活習慣病を予防する効果が期待できます!

 

ビタミンの中では、脂溶性ビタミンであるビタミンA、ビタミンD、ビタミンEを

豊富に含有し、体の発育成長、皮膚、粘膜の保護にいいとされます。

 

本日はお造りか炙りでお出ししてます。

ごえんで如何ですか?

 

皆さまのお越しをお待ちしております。