こんばんは♪のかです♪
最近のブログ更新、少なくて申し訳ありません。
昨日から一日中、料理長と二人きりでブルーなのに、雨が降ってきて気分は下がる一方・・・
でも、明日は友達と遊ぶ予定なので、しっかり頑張ります（＾－＾）
さて、本日のオススメは
のれそれ です！！
穴子の稚魚です。
この時期だけですので、
ぜひ、ごえんでお召し上がり下さい!(^^)!
お待ちしています(@^^)/~~~
こんばんは♪のかです♪
もうすぐ、バレンタイン（●＾o＾●）といってもまだ半月程・・・
毎年この時期くらいから、梅田で開催してるチョコレートイベントに行けたらいいなあ（＾－＾）
チョコレート好きにはたまらないけど、
ダイエット中の私にはダメな場所です・・・
さて、本日のオススメは、
いさき です。
活〆で元気が良いので、造りや炙りも楽しめます!(^^)!
お待ちしています(@^^)/~~~
こんばんは♪のかです♪
電車の中がぎゅうぎゅう詰めでかわいそうだな、、、
と思いながらいつも文面を考えています(>_<)
高校時代は、あれが嫌でした(笑)
さて、本日の紹介です！
あおさ です！
ご年配が手摘みしているのを毎年仕入れています。
がん予防や老化防止、マグネシウムが入っているので骨の強化や血圧を正常に保てます。
便秘の予防にも良いそうです！
ぜひ、一度ごえんの あおさ お召し上がりに来てください（●＾o＾●）
お待ちしています(@^^)/~~~
こんばんは♪のかです♪
さっき、賄い食べている時に二人してダイエット宣言しました！！
料理長-５㌔ 私-３㌔
ゴールデンウィークまでだそうです！(すでに３分の１諦めてます・・・)
賄いの量は二人とも減らしてるので
とりあえず私はごえんから帰宅後、何かしら食べる事辞めます（＾－＾）
ブログにも書いたので頑張ります(笑)
さて、本日は
寒平目がオススメです！
長崎産です。
お待ちしています(@^^)/~~~
こんばんは♪のかです♪
料理長、休日恒例の爆食い・爆呑みをしたそうで、、、
料理屋さんに行った後にピザ食べて、〆にラーメン・・・
体の中が気になります( 一一)
そういう私も昨日、天ぷら食べてお寿司５貫食べた後に、
お茶漬け完食してしまいました(>_<)デザートまで、、、
私たちにダイエットは無理なのかもしれません（＾－＾）
私たちみたいに爆食いをしたい方！！
ごえん でお食事はいかがですか？
カワハギ・クエがおすすめです！
お待ちしています(@^^)/~~~