いま決断すること （３）

　
○　自分自身への問い

　パートナーとの関係について、　自分自身に　問うべき質問があります。

・　この関係から　何を得たいか，　何を必要としているか

・　自分の感情をさらけ出せるか

・　身体的な危険はないか

・　子供にどんな影響があるか

・　自尊心に影響を与えているか

・　ボーダーの人と同じくらい、　自分自身を愛しているか

・　ボーダーの人が　変化する用意ができた時だけ、　受け入れているか

　　変化がなくてもやっていけるか

・　お金など、　実際的な問題は何か

・　自分が幸せになる権利が　あると思っているか

・　人の犠牲になる時だけ、　自分に価値があると思っているか

・　最も気が休まるのは　いつか

　（その人といる時か，　一人の時か，　他の人といる時か）

・　家族たちに逆らっても、　自分の決定をできるか

・　本当に自分自身で決断しているか，人がしてほしいことをしているだけか

・　自分の決定の　法的な結果はどうか

・　私が友人の立場だったら、　どうアドバイスするか

○　子供が巻き込まれたら

　自分が不幸でも　子供のためには一緒にいるべきでしょうか？　

　しかし、　不幸な親と妄想的な親に　挟まれているよりは、

　一人の幸せな親と　暮らしたほうがずっとましです。

　子供にとって　解決不能な葛藤や、　言葉の暴力，　虐待にさらされることのほうが、

　離婚よりも悪影響です。

〔　「境界性パーソナリティ障害＝ＢＰＤ」　第２版　（星和書店）　より〕