ボーダーラインの人の 良い性質を思い出すこと

　
　ボーダーの人の　困難な部分を検討していると、
　
　時折私たちは　肝心なことを忘れがちです。
　
　私たちがボーダーの人を愛しており、　心配しているということです。
　
　ボーダーの人は　双極価値に揺れる人間で、
　
　どちらも複雑なパーソナリティの　一部なのです。
　
※　アクション・ステップ１１　プラスの面を強調する
　
　以下の良い特質のリストで、
　
　あなたのそばのＢＰに当たるものに　○を付けてください。
　
　一番大事なものに◎をして、　抜けているものは何でも書き入れてください。
　
　それから、　その人と繋がっていると　感じた出来事を　２～３つ書き込んでください。
　
＿芸術的　　　　　＿魅力的　　　　　　＿哀れみ深い　　　　＿有能
　
＿創造的　　　　　＿教養がある　　　　＿献身的　　　　　　＿面白い
　
＿寛大な　　　　　＿助けになる　　　　＿賢明な　　　　　　　＿ユーモアのセンス　
　
＿親切な　　　　　＿礼儀正しい　　　　＿興味深い　　　　　＿フレンドリー
　
＿熱心な　　　　　＿技術がある　　　　＿思い出の共有　　＿共通の趣味がある
　
＿自然体　　　　　＿機知のある　　　　＿才能のある　　　　＿恐れを知らない
　
＿社交的　　　　　＿愛情に満ちている
　
『　　　　　　』　『　　　　　　　』　『　　　　　　』　『　　　　　　』
　
『　　　　　　』　『　　　　　　　』　『　　　　　　』　『　　　　　　』
　
『　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
　
『　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
　
『　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
　
　長所も短所も、　人間全体を見るようにしてください。
　
　ふたつの自己を　統合することは難しいけれど、　治療を受けるボーダーの人は、
　
　悪い時より良い時を　増やせますし、　悪い時を　より扱いやすく変えていけるのです。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕