「弁証法的行動療法 実践トレーニングブック」

　
　本日より、　星和書店　「弁証法的行動療法　実践トレーニングブック」　の内容を
　
　要約・　抜粋して紹介していきます。
　
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○　弁証法的行動療法　（ＤＢＴ）　と　ＤＢＴスキル訓練について
　
　本書は　弁証法的行動療法　（ＤＢＴ）　のワークブックで、
　
　圧倒されるような感情と　効果的に付き合うための　スキルの訓練になります。
　
　アメリカではＤＢＴは　広く使われている治療法です。
　
弁証法的行動療法　（ＤＢＴ）
　
　１９７０年代後半に、　心理学者のマーシャ・リネハン博士は、
　
　自殺念慮が強い成人女性のために、　認知行動療法を使って　治療を研究していました。
　
　しかし多くの問題に直面し、　患者は感情的に辛くなって、
　
　認知行動療法だけでは　患者を支えられませんでした。
　
　そこで色々な工夫を施し、　ＤＢＴが生まれたのです。
　
　リネハンの患者は
　
　境界性パーソナリティ障害　（ＢＰＤ）　の　診断基準を満たしていることが分かり、
　
　ＤＢＴはＢＰＤの治療法として　世界で最も　効果が実証されるようになったのです。
　
　その後、　双極性障害，　発達障害，　摂食障害，　薬物やアルコール乱用など、
　
　感情調節困難のために起こる問題の　改善に効果が認められるようになってきました。
　
　ＤＢＴは　以下の４つの治療的な方法を　組み合わせて行なわれます。
　
１．　毎週１時間の個人心理療法　（カウンセリング）
　
２．　毎週２時間半の、　感情と付き合うための　ＤＢＴスキル訓練プログラム
　
３．　電話コンサルテーション：
　
　　　実生活で感情に圧倒されるときに、　ＤＢＴスキルを活用するための電話相談。
　
　　　いつでも電話をかけることができます。
　
４．　治療チームのスーパービジョン
　
　これらの方法を約１年半行ない、　症状が改善するとされます。
　
（続く）
　
〈遊佐安一郎〉
　
〔「弁証法的行動療法　実践トレーニングブック」星和書店
（マシュー・マッケイ，　ジェフリー・Ｃ・ウッド，　ジェフリー・ブラントリー）
　訳／遊佐安一郎，　荒井まゆみ〕より
　［星和書店の許可のうえ掲載］