禁煙メモ ２

　昨日はＭ－Ｉを見た後に結局、タバコを買いに行き、試行は終了。なんじゃい・・・。

　で、一本吸ってみると、すごいおいしい、しみると感じた直後にムカムカ感が・・・。体に毒素がまわっている感じを実感。

　さらに腸が動いてトイレへ。ニコチンは腸に刺激になりますね、やはり。

　まあ、色々実感できて有意義。ちょっと戦略を考えましょう。やはり禁煙外来かなぁ。