GFC越前 素晴らしいオーシャンビュー

GFC越前に来ました。今まで泊まったことのない建物。素晴らしいオーシャンビューです。

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/19

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/19

69.9 -0.4　8:30 138/81

ステッパー　300歩+200歩　3Ｄ　5分
通常の実施。

日経歩数番　305/304
朝の時点ではわずかに水面上を維持。知力抽選で連敗したりすると月間500ペースからは脱落の綱渡り状態が続く。

懸賞応募　919/1330　69%
昨日はほぼ応募なし。

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/18

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/18

70.3 +0.4　18:00 124/76

ステッパー　300歩+200歩　3Ｄ　5分
通常の実施。

日経歩数番　303/288
夕方時点での数字。貯金は維持。降格圏を脱出。

懸賞応募　914/1260　72%
日中は外出のため数字は伸びず。

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/17

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/17

69.9 -0.4　8:45 127/84

ステッパー　200歩　3Ｄ　0分
またさぼり・・・。

日経歩数番　273/272
知力抽選15ポイントが続くと、貯金状態に復帰できます。明日にも300ポイントで降格圏は脱出。

懸賞応募　858/1190　72%
ほぼペース維持。本日在宅予定のため、数を伸ばしたいところです。

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/16

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/16

70.3 +0.6　10:00 121/88
夜中の間食のためか、また70台に。ちょっと本格的に鍛えて減らすことを考えないといけない。

ステッパー　200歩　3Ｄ　0分
またさぼり・・・。

日経歩数番　254/256
知力抽選、昨日は15ポイント。日中でイーブンペースまでは戻せる位置。

懸賞応募　789/1120　70%
昨日はイーブンペースでの応募はできました。現在ペースだと月間では1,500ちょっと。
本日もトリス・ハイボール缶が当選。

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/15

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/15

69.7 -0.2　7:50 132/80
間食、外食でたくさん食べるなどのことがなければそんなに体重は増加しませんが、
かといって鍛えて減らすようなことができているわけではないので、いい感じでの減少になりまへん。

ステッパー　300歩　3Ｄ　0分
またさぼり・・・。

日経歩数番　232/240
知力抽選がはずれると、途端に貯金がなくなります。連続はずれだと借金状態に。。

懸賞応募　712/1050　68%
缶ハイボールの当選追加はあるが応募は停滞。

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/14

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/14

69.9 -0.4　8:00 130/81
一応60台戻し。。

ステッパー　300200歩　3Ｄ5分

日経歩数番　230/224
とりあえずペースは保つ。在宅だと歩数は5000歩程度。。

懸賞応募　687/980　70%
また停滞。缶ハイボールの大量当選で稼ぐ。

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/13

今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/13

70.3 +0.6　8:00 130/81
ほとんど動きなし。

ステッパー　300+200歩　3Ｄ5分

日経歩数番　209/208
日経電子版を見ていないと知力抽選で当選してもポイントがわずか・・。

懸賞応募　656/910　72%
やや盛り返し。

カワウかな/三条大橋付近

これは昨日の京都市内、三条大橋付近で撮ったものです。コンデジで撮っています。




多分、これはカワウだと思います。見分け方がよくわかっていませんが・・・。

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