旧:鳳凰堂のランダムウォーカー <伏見の光>

2019.4.22以降、新規の主要な記事は新サイト「fusiminohikaru.net」
で書いています。 

書くだけダイエット&今日の懸賞 2/16

2025-02-16 10:17:48 | その他
書くだけダイエット&今日の懸賞 2/16

月間訪問者数1万が目標。15日では4,429UU。→月間8,267ペース。

71.6 -0.2 141/89 70 10:15
体重は今年最低レベルだが、筋力、体力も低下しており望ましい状況ではございません。

ステッパー100歩 3D0分
コロナで一週間が無駄にとんだ感じ。
ちょっとステッパーを踏んだだけ。

懸賞応募
939/1050 89%
標準ペースの増加に留まる。月間で70/1日ペースに戻せるかどうか・・・。
当選が依然として些少。

当選 2
一番絞りクーポン/キリン
【Wチャンス賞:選べるデジタルギフト 4種(100円分)】/ガス展

番外2
チップスター/エディオンクーポン
オリーブオイルレモンドレッシング/九電工IRセミナー

2025月間応募数
2,267

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026

2025月間当選数
1月 20

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18
20

平均12
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今日いち-2025年2月15日

2025-02-15 16:39:29 | その他
イオンモール
北大路
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書くだけダイエット&今日の懸賞 2/15

2025-02-15 09:19:52 | その他
書くだけダイエット&今日の懸賞 2/15

月間訪問者数1万が目標。14
日では4,149UU。→月間8,298ペース。

71.8 +-0 127/80 73 9:15
体重はやや減少したが、筋力も低下。

ステッパー0歩 3D0分
コロナで一週間が無駄にとんだ感じ。
熱はなく倦怠感もないが、喉のイガイガ、背中、股関節、下肢のだるさは残る。

懸賞応募
850/980 87%
応募は3桁。当選は相変わらずさっぱり・・・。

当選 2
一番絞りクーポン/キリン
【Wチャンス賞:選べるデジタルギフト 4種(100円分)】/ガス展

番外2
チップスター/エディオンクーポン
オリーブオイルレモンドレッシング/九電工IRセミナー

2025月間応募数
2,267

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026

2025月間当選数
1月 20

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18
20

平均12


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これは長浜バイオ大学河原町校舎 旧:関西文理学園

2025-02-15 09:06:05 | その他
これは京都市内、府立医大の向かいにある旧の関西文理学院のタイル画です。

私が予備校に行っていた時にできた建物だからもう築45年ぐらいですね。
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今日いち-2025年2月14日

2025-02-14 18:07:59 | その他
さて、これはどこ?
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書くだけダイエット&今日の懸賞 2/14

2025-02-14 09:25:58 | その他
書くだけダイエット&今日の懸賞 2/14

月間訪問者数1万が目標。13日では3839UU。→月間8,269ペース。

71.7 -0.7 131/73 75 9:20
一時72キロ以下になりましたが。食欲も回復し体重も戻る。

ステッパー0歩 3D0分
まだスルー。喉のイガイガや腰のだるさなとが残る。
コロナは普通の風邪と比較してなにか症状が長く残ることが多いような気がします。

懸賞応募
729/910 80%
3桁応募で若干ペースを戻す。当選がさっぱり・・・。

当選 2
一番絞りクーポン/キリン
【Wチャンス賞:選べるデジタルギフト 4種(100円分)】/ガス展

番外2
チップスター/エディオンクーポン
オリーブオイルレモンドレッシング/九電工IRセミナー

2025月間応募数
2,267

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026

2025月間当選数
1月 20

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18
20

平均12


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書くだけダイエット&今日の懸賞 2/13

2025-02-13 09:12:33 | その他
書くだけダイエット&今日の懸賞 2/13

月間訪問者数1万が目標。12日では3328UU。→月間7,765ペース。
コロナからはほぼ回復。こちらも通常の記載に復帰。

72.4 140/90 67 9:00
一時72キロ以下になりましたが。食欲も回復し体重も戻る。

ステッパー0歩 3D0分
今日から復帰でききるか・・・。

懸賞応募
614/840 79%
お休みしていた応募再開。どこまで戻していけるか・・・。

当選 1
一番絞りクーポン/キリン
【Wチャンス賞:選べるデジタルギフト 4種(100円分)】/ガス展

番外
チップスター/エディオンクーポン
オリーブオイルレモンドレッシング/九電工IRセミナー

2025月間応募数
2,267

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026

2025月間当選数
1月 20

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18
20

平均12





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今日いち-2025年2月11日

2025-02-11 09:26:36 | その他
豚丼、キノコ汁、高野豆腐 コロナ症状改善、隔離は継続
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今日いち-2025年2月9日

2025-02-09 08:42:03 | その他
コロナ罹患で病院食のような夕食、ありがたい。
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今日いち-2025年2月8日

2025-02-08 09:26:09 | その他
この冬はじめての積雪

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今日いち-2025年2月7日

2025-02-07 11:03:52 | その他
これはなんの実?
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ライオン 正解は。

2025-02-07 10:00:59 | その他
以下のライオンですが、これは地元の萬福寺の塔頭である宝善院の墓地への入り口の門です。わかるかーい。
本寺は禅宗の大きい寺院ですが、なぜここでライオンなのかはよくわかりません。

なお、萬福寺のお堂は最近、いくつかが国宝指定となりました。チーク材の巨大な柱を用いたお堂は多分国内では他に例がないのではないかな。
平等院ほど知られていないですが、規模は平等院よりずっと大きいです。

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書くだけダイエット&今日の懸賞 2/7

2025-02-07 08:55:01 | その他
書くだけダイエット&今日の懸賞 2/7

月間訪問者数1万が目標。4日では1846UU。→月間8,614ペース。
日数が少ない2月なので1万は厳しそうだが、300/1日程度のUUは普通のペース。

73.2 +0.3 125/78 78 8:50
夕食はサガミで外食。というような時は増加傾向。

ステッパー0歩 3D0分
立ち上がり等動き出しの時に腰に違和感あり。スルー。

懸賞応募
375/420 103%
友人宅で作業。応募停滞、100%割り込む。

当選 1
一番絞りクーポン/キリン
【Wチャンス賞:選べるデジタルギフト 4種(100円分)】/ガス展

番外
オリーブオイルレモンドレッシング/九電工IRセミナー

2025月間応募数
2,267

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026

2025月間当選数
1月 20

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18
20

平均12


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今日いち-2025年2月6日

2025-02-06 08:34:59 | その他
これはどこのなに?わかるかーい。
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書くだけダイエット&今日の懸賞 2/6

2025-02-06 08:09:13 | その他
書くだけダイエット&今日の懸賞 2/6

月間訪問者数1万が目標。4日では1566UU。1日400超は多め。→月間8,770ペース。

72.7 +-0 138/81 70 8:05
昼食大量だったが、そこそこ歩いたのとトイレ直後の計測で増えはせず。

ステッパー0歩 3D0分
電車ででかけて1駅間歩くと1万歩超程度にはなります。

懸賞応募
362/350 103%
IRセミナーでドレッシングをもらいました。

当選 1
一番絞りクーポン/キリン
【Wチャンス賞:選べるデジタルギフト 4種(100円分)】/ガス展

番外
オリーブオイルレモンドレッシング/九電工IRセミナー

2025月間応募数
2,267

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026

2025月間当選数
1月 20

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18
20

平均12


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