なぜ賢いお金持ちに「デブ」はいないのか?

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	水王舎

　図書館本。

　お金持ちの人は幅広く自己管理ができる人だということをあれこれ書いてます。

　まあ、それはそうかなというか、当然だろうなと思いますが。それだけですね。

　それはそうと体重が減りませんな・・・。
　だいたい毎日、体重計には乗ってますが。

　ここ半年程度では、最小は70.9キロ、最大は75キロ強というところでしょう。

　今日の夕食前の入浴後は72.7キロでした。だいたいこのあたりが標準で、増えないですが、減りません。

　身長は171ですので、やはり、まずは60キロ台までは落としたいところです。

　間食をやめて、体を動かす量を少し増やせば、到達はできそうですが・・・。それがなかなか・・・。
　
　若いころと比較して、基礎代謝が落ちてるということもあるのだと思います。