書くだけダイエット＆今日の懸賞 4/30

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小動き・・・。減少傾向にならない。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
カーペットの洗濯（水を含むと重い・・・）とペダルが重くなる運動負荷テストで疲れる。
負荷テスト結果は前年と同様でした。

懸賞応募
1661/2100　79%
3ケタ応募で伸ばしたが、不在日が多く4月応募数は低水準。
当選数は多めで結果、当選確率は1％超え。

当選　17
PONTA100ポイント／ゆうパックキャンペーン
ＪＲ東海ショップクーポン500円／日興ＩＲ
トリスハイボール缶クーポン／サントリー
オールフリーサワー　クーポン／サントリー
一番絞りホワイトビールクーポン／キリンビール
競馬四季報／ラジオ日経
図書カード500円2枚／婦人公論
ファミマル　ペットボトルお茶各種　各600ml／オリコ
【京都展】どこ見る？どう見る？西洋絵画！＜ご愛読者特別招待Day＞／日経
翠ジンソーダ〈柚子搾り〉／翠ジンソーダ 350ml缶／サントリー
2025となみチューリップフェア　ペア招待券/ＪＡＦ
相国寺美術館招待券ペア／京都
オロナミンＣクーポン/galaxyメンバー
日立建機トミカ3台／ラジオ日経　日立建機ＩＲ
「大阪グルメEXPO2025」イベント体験会 ／読売
「大阪グルメEXPO2025」イベント体験会 ／読売
アサヒゼロ、コンビニクーポン／アサヒビール

番外　2
イベントドリンクチケット800円／ClubOFF
ＥＴＣ自動還元　5,000円
クオカード500円／ＧＦＣ投稿キャンペーン

2025月間応募数
1,661
2,267
1,564
1,853

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18