外反母趾の痛みって

外反母趾が痛みまして。
もともと外反母趾なんですが（とくに右足）、痛みはなかったので油断しました。
突然、悪化。新しいヒールによる。
今まで大丈夫だったことが急に悪化するんだな、と。
一週間ほど痛みましたが、時薬で痛みは治まりました。
気休めでサポーター買いました。
ほんまに気休めでした。
これ以上悪くならないように日々気をつけなくてはなりません。
昔は大丈夫やったことが急に悪化することがあるんだなあ。
外反母趾の痛みってこういうことなのかとはじめて知った42歳の春。