モンテッソーリ子どもの家アイアイ

愛知県西三河(刈谷市)にある少人数制のモンテッソーリ教室です。
子どもたちの主体的な活動を大切にしています。

子どもにカフェイン注意(カフェインマネジメント)

2018年05月29日 | 子どもの健康管理

子どもが好きなコーヒーを挽くお仕事。
パパやママにプレゼントするというお子さんが多いです。

でも、おうちで、パパやママがおいしそうに飲んでいるのを見て、
「飲んでみたい」というお子さんもいるかもしれませんが、
コーヒーはカフェインが入っているので、気をつけてくださいね。

カフェインは、睡眠や脳の発育にも影響する恐れがあるそうですよ。
中日新聞:子どもにカフェイン、注意 睡眠、脳の発育に影響する恐れ

同じ記事ですが…
東京新聞:子どもにカフェイン 注意 コーラやココアにも入ってます

十六茶健康コラム
育児の新常識“子どものカフェインマネジメント”
こちらのサイトでは、
子どもの飲み物と水分補給を簡単チェック!
「カフェイン・マネジメントブック」
がダウンロードできますよ。
(回し者ではありません

私はコーヒー好きですが、夕方以降に飲むと夜眠れなくて大変です
これから、水分補給が必須になる時期。
お子さんたちの飲み物に気をつけてくださいね。

ぜひ、こちらもお読みください。
モンテッソーリ教育を初めて知る方へ
マリア・モンテッソーリ
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