第４８回横手しゃべりばへのお誘い

　自己表現というお題のひとりごとを、前回載せました。
お決まりではなかったのですが、あえて言うなら自己表現の場として、三鷹しゃべりばを作ったように思います。
その人を知りたくて感じたくて、人好きな私と仲間たちが２３年前に始めました。
長い間、そのためにグループカウンセリングを行ってきました。
なのに、自己表現は言葉ではなくても十分に伝わる場に、私が出会ってしまいました。
それなのにそれなのに、今また、言葉を使っての自己表現の場「グループカウンセリング・横手しゃべりば」を行います。
自分を語らないことも、その人の自己表現だとは思います。
が言葉は、人が人として生きていく上で必要な道具、
やはり言葉を使ってのしゃべりばを行うことにしました。
もしよかったらほんの少しでもいいので、言葉で自分を表現してみませんか？
どんな表現でもその人を感じることができたなら、嬉しいことこの上ない私です。
１０名までのご参加をお待ちしております。

日　時　　　令和６年9月２９日(日)午後１半から午後４時半まで
場　所　　　「サンサン横手」横手市条里二丁目1番15号
　　　　　　（横手体育館向かい）
世話人　　　髙橋悦子
電話等　　　参加希望の方は携帯090-1551-0023か、ショートメールにて
　　　　　　ラインが繋がっている方は、そちらにご連絡ください。
参加費　　　５００円（お菓子代、会場費含む）

第４７回横手しゃべりばへのお誘い

「幸せへのセンサー」ｂｙ吉本ばなな
私はこの４月から縁あって、「手のひら」という居場所を立ち上げることになった。
珍しいことに自分の意思でも意志でもなく、なんとなく流れでそうなった。
その中で話題に出た、いえ、おそらく私が話題にした「幸せへのセンサー」。
若い頃は、出すたびに読んでいた彼女の小説・エッセーであったが、かなりのお久しぶり。
どの章から読んでも、自分の上をいく洞察と感性に圧倒された。
まつ、そんなのは当たり前で･･･そもそも、自分と比べるのがおかしい。
なのに、まじまじと彼女の成長を見せつけられ、ため息をついた。

　っと、今回はそんな素適な中味に触れる時間なく、お題の話です。

「幸せへのセンサー」と「幸せのセンサー」、「へ」があると、「へ」がない、の違いって自分にはどう感じられるか、どうか･･･。
何人かの方々が応じてくださった。
そしてだいたいの方々は、「へ」がある場合は広がりがある、膨らみがある･･･と言い、
「へ」なしの場合は直接的で断定的･･･との応答があった。
がしかし、お一人だけ真逆の方がいらして驚いたし、なるほど！なと思いながら、
その方が選んだ「へ」に思いをはせてしまった。
そして、これだからグループカウンセリングはやめられない･･･と、これまた久しぶりに一人でほくそ笑んだ。
正にみんな違ってみんないいのです。
今回も１０名までのご参加をお待ちしております。

日　時　　　令和６年6月３０日午後１半から午後４時半まで
場　所　　　「サンサン横手」横手市条里二丁目1番15号
　　　　　　（横手体育館向かい）
世話人　　　髙橋悦子
電話等　　　参加希望の方は携帯090-1551-0023か、ショートメールにて
　　　　　　ラインが繋がっている方は、そちらにご連絡ください。
参加費　　　５００円（お菓子代、会場費含む）

第４６回横手しゃべりばへのお誘い

　第４５回横手しゃべりばのテーマは、なぜか筋肉と食べ物であった。
　Oさんが今、筋肉を鍛えることに凝っていて、どこをどのように鍛えることで効果的にやせるとか、あるいは筋肉がつくとか、食品の分野まで及んで話して下さった。
するとすぐさま、それに食いついたYさんがいらした。
つい最近某カーブスに行きだしたことで、すこぶる体調がいい。
外出すること、体を鍛えることがこんなにも心を穏やかにするとは驚きとか･･･なんとか･･･。
少し違っているかもしれないけど、そんな内容に私には聞こえてた。
結局、最後まで皆が加わり、この内容に終始した。
ほとんどが知識と、どう実践するかの応酬であった、私も含めて。
　かつての私はこんな内容になると、やきもきしてなんとか場を変えようと動いていた。
他者の話をきいて自分にはどう感じるか、どう伝わったのか、それをほんの少しでもいいから言葉にしてほしい！
Yさんの言動はそれに近いものであったが、その後は･･･流れた。
私の思い、私のやりたいことはグループカウンセリングとうたっている以上、そこに落とし込まないと意味がないと思っていた。
　ところが、最近の私は変わってきた。
もちろん長年慣れ親しんだ、「自分にはどう感じたか、どう伝わったのか･･･」が、私の一番やりたいこととしてはある、それはいつもある。
けど、一つの場として、参加者がいきいきと自分のやりたいことをやっていて、皆もそれに加わって楽しそうに動いている･･･それもありだなあって思えてきた。

　さて第４６回の横手しゃべりばの案内です。
かつて、よくこのしゃべりばに参加されていたWさんの帰郷(敢えて、この言葉にしました)に合わせて、行うことにしました。
１０名までの参加申込と致します。
会場は１年ぶりに大曲・はなび・アム、今回もKさんが取って下さいました。
この場を借りてお礼申し上げます。

日　時　　　令和6年4月14日（日）午後１半から午後４時半まで
場　所　　　はなび・アム（通称）
　　　　　　大仙市大曲大町７番１９号
世話人　　　高橋悦子
電話等　　　参加希望の方は携帯090-1551-0023かショートメール、またはラインにて。
参加費　　　５００円（お菓子代、会場費含む）

第45回横手しゃべりばへのお誘い

　昨日は朝から夜中まで、とても濃い～1日。
９時には家を出て「あきた・ばっけの会」のイベントに参加。
そこでお会いした人たちから、たくさんの刺激をもらった。
もう、そろそろ引退？を考えだしていた私に、多くの人がカツを入れてくださった。
「あなたが横手でがんばっているから、私たちはここで安心してやっていられるのよ。」って言葉が一番響いた。
自分を顧みても今の私は、本当に、本当にたいしたことをやっていないのは、自分がよく知っている。
若い頃のエネルギーとはまったく違う。
それでもわけのわからない使命感みたいなものに突き動かされ、やっているのは確かである。
これでいいとは思わないが、それでも自分のような者に感謝して下さる方もいらして、ありがたかった。
行ってよかったと、心から思えた。
　次は夜、世界卓球決勝戦。ギリギリまで中国を追い詰めて、歴史を塗り替えるかもと思った日本女子の戦い。
感動の涙を久しぶりに流した。
試合が終わるともう夜中の１２時に２分前、クッタクタに疲れ果てた、私の濃い～１日が終わろうとしていた。
そして、このクッタクタも悪くないわ！って声が聞こえてきた。

　さてさて、昨年10月以来の「グループカウンセリング横手しゃべりば」を開催いたします。
１０名までのご参加をお待ちしております。

日　時　　　令和6年3月24日（日）午後１半から午後４時半まで
場　所　　　「サンサン横手」横手市条里二丁目1番15号
　　　　　　（横手体育館向かい）
世話係　　　高橋悦子
電話等　　　参加希望の方は携帯090-1551-0023か、ショートメールまたはラインにて。
参加費　　　５００円（お菓子代、会場費含む）

令和5年12月グループカウンセリング及び、同6年1月の学習会はお休みします。

　皆様、いかがお過ごしでしょうか？
タイトル通り、今月・来月のグループカウンセリング・学習会はお休みします。
次回は、令和6年2月末の開催を予定しております。
日時等決まりましたら、またこちらのブログでお知らせ致します。

皆様、よいお年をお迎えくださいませ。

第４４回横手しゃべりばへのお誘い

　気づくと街は、少しずつ赤や黄色に色づいておりました。
ゆっくり息を吸うと、心なしかいつもの空気がおいしく、懐かしい感じさえしてきます。
川の水かさも連日の雨で元通りに増え、朝日を浴びながら気持ちよさそうに流れてゆきます。
鳥海の頂はもう真っ白。
見慣れた風景、見慣れた人たちと思いきや、見知らぬ青年がさっそうと駆けてゆきました。
こんな季節の中での、グループカウンセリング横手しゃべりば開催です。
１０名までのご参加でお待ちしております。

日　時　　　令和5年１0月２8日（日）午後１半から午後４時半まで
場　所　　　「サンサン横手」横手市条里二丁目1番15号　
世話人　　　高橋悦子
電話等　　　参加希望の方は携帯090-1551-0023か、ショートメールまたはラインて。
参加費　　　５００円（お菓子代、会場費含む）

第43回横手しゃべりばへのお誘い

　 私はこのしゃべりばに、いったい何を求めているのだろう･･･？
三鷹での時はとても明らかだった。
気づきの楽しさ、これより楽しいことが他にあるのだろうか？その楽しみに浸りたくてやっていた。
もちろん参加者一人一人に対して、何かひとつでもいいから持って帰って欲しい、との余計な願いもあったけれど。
それでも根底にあるのはいつもそれだった。
がしかし、横手に来てからは前者が明らかに薄れてきたのを感じている。
だからこそよけいに、何かに気づいたときの感動はひとしおなのだけれど･･･

　今ふと思う、何も求めずただ座ってみようかと。
それだけでいてみようと。
誰かのお役にたちたいとか、何かひとつでも盗みたいとか、
人にはそれぞれ求めるものがあるに違いない。
が私は、
寝ててもいい場なのだから、寝ていられたら最高

１０名までのご参加をお待ちしております。

日　時　　　令和5年7月30日（日）午後１半から午後４時半まで
場　所　　　「サンサン横手」横手市条里二丁目1番15号
　　　　　　（横手体育館向かい）
世話係　　　高橋悦子
電話等　　　参加希望の方は携帯090-1551-0023か、ショートメールまたはラインにて。
参加費　　　５００円（お菓子代、会場費含む）

第４２回横手しゃべりばへのお誘い

“ 待ち ”あるいは“ 間 ”これがないと、私は私に成れない。
自分に向き合える時間があって初めて、私は私に成れる。
仮に “成長 ”と呼べるものがあるとするなら、己の力で気づく時間があって初めて、私は私で私の成長を感じていく･･･。

２７年、出続けてきたグループカウンセリング（エンカウンターグループでもいいかな･･）は、そういう気づきを私に与えてくれた貴重な場です。
私は私のため、同時に仲間たちとわいわいしたくて、三鷹しゃべりばを横手しゃべりばを立ち上げて、ここまで続けてきました。
改めてその趣旨を言いたくなって、今さらと言われそうですが書いてしまいました。
えっ、趣旨なんてあったのかい？と思いながらも、書いてみたら己の心にぴったりだったので、そのまま載せることにしました。


※前回と同じ文章をそのまま載せることにしました。
物理的にも精神的にも今の私にできる精一杯の動きと、どうかご了承ください。

今回も先着１０名までのご参加を、心よりお待ちしております。

日　時　　　令和5年5月27日（土）午後１半から午後４時半まで
場　所　　　はなび・アム（通称）
大仙市大曲大町７番１９号
世話人　　　高橋悦子
電話等　　　参加希望の方は携帯090-1551-0023かショートメール、またはラインにて。
参加費　　　５００円（お菓子代、会場費）

第４１回横手しゃべりばによせて

　この日の私はよくしゃべった。
世間一般のカウンセラーはおそらく、しゃべるよりは聴く人という位置づけなのではと思う。
にもかかわらず、よくしゃべり自分を持ち出した。
15年ほど前のことだったか、かつて、八戸でワークショップが行われていた頃の私を思い出した。
その時の一場面で、今でも忘れられないことがある。
自分の体験談をとことんしゃべった日の夕食時あと、振り返ると、私の後ろにぴったりついて来る女性がいた。
何か、私に言いたそうな気配を感じるのだが、なかなか言葉にはできないらしい。
そのまま話すことなく過ぎた翌日のワークショップでのこと、それまで一言も発しなかったその女性が、急に自分のことを話しだした。
内容は覚えているような、覚えていないような･･･とにかく糸の切れたたこのように話が止まらなくなってしまった彼女。
いったい、前日の私の話の何に触発されたのかはわからないけれど、人格が変わってしまったかのようによく話して、誰よりも私が一番びっくりした。
余談として付け加えるとその彼女、以前から通っていた医者（心療内科？）にもう私は薬はいらないのでと言って、実際にそれからは一切口にしなかったという。
医者が心配して、急に薬を止めることへの弊害を注意したらしいのだが、本人は要らないの一点張りで、飲むことはなかったと知り合いから聞いた。
今思っても、私は彼女には何もしていない。
私がしたことは彼女が堰を切ったように話し出す前日、とことん、真剣に自分について語っただけである。
それを彼女が聞いていたかどうかさえも、よくは知らない。
がしかし、彼女はすっかり変わってしまい、薬はおろか医者にも通わなくなったという。
　
　私は長い間このことを忘れていた。しかし今回のしゃべりばで、思いだした。
八戸と同じようなことが再び起きるかどうかは、まったくわからない。
私が言いたかったことは、他者の話を聴くということも大事なことだけれど、とことん自分を持ち出し、真剣に己れを語ることの大切さである。
それこそが私の持ち味であったことを、いまさらながら思い出したのである。

第４１回横手しゃべりばへのお誘い

　“ 待ち ”あるいは“ 間 ”これがないと、私は私に成れない。
自分に向き合える時間があって初めて、私は私に成れる。
仮に “成長 ”と呼べるものがあるとするなら、己の力で気づく時間があって初めて、
私は私（自身）で私の成長を感じていく･･･。

　２７年、出続けてきたグループカウンセリング（エンカウンターグループでもいいかな･･）は、そういう気づきを私に与えてくれた貴重な場です。
気づきがどれほどまでに嬉しいことだったか、“ 胸踊るわくわくこそが道しるべ “ などという、句も作ったほどでした。
私は私のため、同時に仲間たちのため（ちょっと恥ずかしい）、三鷹しゃべりばを横手しゃべりばを立ち上げて、ここまで続けてきました。
改めてその趣旨を言いたくなって、今さらと言われそうですが書いてしまいました。
えっ、趣旨なんてあったのかい？と思いながらも、書いてみたら己の心にぴったりだったので、そのまま載せました。

　今回も先着１０名までのご参加を、心よりお待ちしております。

日　時　　　令和５年３月１９日（日）午後１半から午後４時半まで
場　所　　　はなび・アム（通称）　大仙市大曲大町７番１９号
世話人　　　高橋悦子
電話等　　　参加希望の方は携帯090-1551-0023かショートメール、またはラインにて。
参加費　　　５００円（お菓子代、会場費・暖房代含む）

※横手しゃべりば終了後、長く参加頂いた方の送別会を大曲駅前にて予定しております。
場所等決まり次第、参加予定の方にはご連絡いたします。