第２９回横手しゃべりばへのお誘い

最近ありがたいことに、
「グループカウンセリングをやっているとききましたが、いったいどんなことをしているのでしょうか？」
という質問を受けることが増えてきました。
この会を始めて、三鷹しゃべりばから数えて２１年目になります。
今までは、ご自分で参加してみて、
「ふう～ん、こんなことをしているのかあ～」と感じてみてください、などと言っておりました。
が、改めて私自身、無理っくり言葉にしてみることにしました。

他でのグループカウンセリングはよくわかりませんが、私や私の仲間たちが行ってきたグループカウンセリング（エンカウンターグループ）においては、
「まず、誰かが突然話しだしたとして、その話した内容よりはむしろ、話し手がどういう気持ちからこの話をしたのだろうか？と自分に伝わってきたものを言葉にしてみる。自分が感じたところで言葉にしてみる。言葉にならなかったら、そのままにしておく。」
こういう作業を中心にやってきたように思います。
もし聞いていて違和感があったら、
「･･･どうも先ほどからしっくりこなくて、あなたの話が聴けなくなりました。あなたの発している言葉と気持ちとが、どうにも私には不釣り合いで、ここがざわざわして、落ち着かなくなりました。」
などと、私は言ったことがあります。
できるだけ、本当にできるだけでかまいませんので、自分の言葉で表現してみる、
それが大事なのだと思います。
そしてそれ以上に肝心なことは、必ず何か話さなければいけないとか、ちゃんと聞かなければいけないということはない、ということです。
いつも話しているように、寝ててもいいし食べてても一向にかまわない、そんな場です。

私の拙い表現で、はたして私たちが行ってきたグループカウンセリングが伝わるかどうか疑問ではありますが、ほんの少しでも感じとって頂けたのなら幸いです。

先着８名までのご参加をお待ちしております。

日　時　　　令和３年１１月２３日（火・祝日）午後１半から午後４時半まで

場　所　　　「サンサン横手」横手市条里二丁目1番15号
　　　　　　（横手体育館向かい）
　　　　　　世話人　髙橋悦子
電話等　　　携帯090-1551-0023　か、あるいはショートメールにて。
　　　　　　ラインが繋がっている方は、そちらに連絡ください。
参加費　　　５００円（お菓子代、会場費含む）