街角風景～発声練習

　コロナ禍と五輪や少子高齢対応は　ダブルバインド（二重拘束）に陥った気がする。
　はっきり？した自覚症状は　腰にきたのである（それとこれは関係ない？）。そこ
で　ハウツー本を書棚から探し出し　ほぼ全編忘却しているのでポイント部のみ拾っ
て読み返した。
　その中に　リハビリの運動の一つとしての発声練習　という項目で　ピン！ときた。
　人との交流がないのはこの御時世仕方がないのだけれど　適度に常識的に日々大き
めの声を出す‥という日常が　ほぼ二年まるでない。（ご挨拶程度の会話はある‥が）
いろいろ事情もあって　カラオケなるものとは全く縁が無くなっている。
　運動用品の売り場に行くと　いわゆるカラオケ練習器なるものが存在しているので
ある。ちょっと（自分的には）お高めながら　購入しこれをマイク代わりにして音読
でリハビリに勤しむこととした。
　電気不要で水洗いや消毒も可能なので清潔面は安心ながら　お試しで耳当てをして
一人こっそり唄の練習をしてみたが　激しく音程不安定？で我ながらまた落ち込んで
しまいそうになる。でも　山のテッペンで毎日ヤッホーとも出来ない昨今の体力では　
めげずに　やるしかない　のである。本日は　老母との窓越し面会日。声は届かない。
　　　「岳の上にのぞける嶺も盛夏かな：村上古郷」

街角風景～夏バテ

　唐突ながら‥夏バテである。（梅雨明けは毎度の症状？）記憶力の無さには自信は
あるが？これまで予想気温で37度（通常体温以上）と云う当地での予告広報は‥聞い
たことがない？が気がする。気象台はさりげなく報道に乗せ　熱中症対策を連呼する。
幸い今のところ　そこまでは記録していないものの‥なんともダラけた日常に一変し
てしまった。
　デルタ株拡散情報もあり　行き場を失って別世界を遊ぶ悪ガキどもが　三密回避の
ため当家を襲撃してきて占領された。うだる暑さをかい潜りエアコンの下での至福の
昼寝の時間をいとも簡単に奪われ　行き場を失ってしまったのである。
　災害を避け　コロナ株を避け　五輪パンダミックを避け　諸々の障壁を避けながら
なにがなんでもでも次世代の彼らだけは守ってやりたいが　コスト最小化による現状
追認（長いものに巻かれるのがクレバーな生き方）という　ワンパターン思考で戦後
営々と築かれてきた　ぶ厚い防護壁の攻略を‥どういう戦略なら崩せるだろうか　と
ちょっと思っただけでも溜息しかなくて　すでに夏バテ！なのであった。
〓付録〓
街で出会ったユリ：
　天に向かって一本一輪の画像と　横向きにたくさんの花付きユリ　の二態。

　　　「傷つきしものを酷暑の地（つち）におく：長谷川素逝」

街角風景～梅雨に花

　最近ではＰＣ画面よりもタブレットを見ている時間が圧倒的に多い。お手軽で大量
のﾃﾞｰﾀ整理を避けても　何とかなっているせいででしょう。と云うことは‥いわゆる
スマホ脳（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ脳？）になっている‥ということである。なにか簡単な行動を起こ
す（e.g.文章を書く）にも　必ず辞典替りに脇に置いておかねば無理‥なのである。
　その毎日使用で５年のタブレットがフリーズして　右往左往してしまった。メモは
しているのだが　記録は皆機械の中で　頭の中には一切無い。ラインでいろいろやり
取りしていて　デリケートな視点の見解も‥読み返せないのはホントに苦痛である。
　安い代替え機を入手して（いつもの）取り敢えずの急場凌ぎで　すり抜け作業中。
　そのための街中探索中に　花コーナーで　インパチェンス（改良型）なるバラのよ
うに咲く苗が目に留まった。「夏中咲いてるヨ～‥」の説明を半分信じて縁の下に置
いてみたが　この梅雨の中　毎日毎日咲いては散りの繰り返しを続け　感心している。
　説明をよく読むと一年草とあり‥なんとなく　夕方の散りぎわが寂しく感じるので
あった。まぁ～所詮オイラも一年草みたいなもんで　記録も記憶も永遠はありえない。
いやいや　余計なことを考えずに「更新・更新　さらに更新」と　自分をけし掛ける
やたら蒸し暑い梅雨の夕方である。
　　　「昏れてゆき昏れてしまひぬ梅雨の海：五所平之助」

街角風景～検査所

　日々のニュースが重すぎて難儀な事ばかり続き　いまひとつ気持ちが引っこみ気味。
　何となく引きずられて　当方もたいした考えも無いまま閉じ籠り　運動不足の日々
が続く。確実なことは　体力が低下（もう上がることはない？！）傾向にあること。
すでに　毎朝のラジオ体操も　何時の間にか　第一体操だけにしてしまっている。
（筋トレが苦手+腰痛持ち+足がつり易い）
　繁華街に急きょテントが立った。ＰＣＲ検査用らしく好奇心もあってちょっと覗き
に行ってみたが無人模様で　街にもあんまり人がいない。昼時の路地裏の食事処にも
ほぼいない感じ。こりゃ～街も運動不足になり　確実に体力低下で遅かれ早かれ深刻
になりそうだなぁ‥と思った。
　例えば　腕立て伏せを日＠100回やるトレーニングがあるとすれば　分割してやっ
ても大丈夫らしい‥という筋トレ方法があるようだ。かえって　習慣化も獲得できて
メリットがあるとのこと。分割払いにすれば毎日でもなんとかなるか？とか　街の活
力維持にも応用出来ないか？‥などと考えながら　ユルユル筋肉痛の腕・足を動かし
てみると　鈍い脳みそが回転し始めるかな？と錯覚するのであった。
　　　「炎天のどこにも触れず戻り来ぬ：神蔵　器」