ちいきエンジン倶楽部のブログへ ようこそ！
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世の中も含めて 日常的にまず思い付くことが 重税・軍拡と物価高の嵐や マイナカード障害多発 少子化・高齢化の10年累積課題や自身の通院日程過密化など‥の諸問題が次々と噴出し「健康的でないこと」ばかり眼前に浮かんだまゝで固定化し‥落ち着かない日々‥なのである。さらに スマホ病とか ごみ屋敷症候群とか 高齢者にも侮れないワクチンのない病（やまい）も増加しているようで‥落ち着くのは 無理と云うもの。（最近 世襲劣化症候群らしき社会現象も‥あったらしいが‥）
目先のことでは 健康問題が最優先事項。机の前には いわゆる健康本を５冊並べている。（その都度確認するので積読のまま）本の内訳は 薬類の解説本系 筋トレ（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ・ﾄﾚ）系とストレッチ系 各１ 腰痛・神経系の本が2冊 で合計５冊。これ以上は 当方のﾒﾓﾘｰ容量から溢れるので PC検索の情報と併せて対策を考え より良い本が見つかれば 入替をする考え。
確認事項は 副作用の有無 年齢に合ったトレーニング方法（ユルユル度と量） 専門家（医師）とのコミュニケーションの円滑化（自覚症状の適格な説明）と素人評価（診断と処方に対す）‥である。
偏向判断や短絡決断は 極力避けたいし‥プロ・アマ・最新機器にも間違い勘違いは必ず起こることであり ゆる～く構えている。
例えば‥血圧を下げるストレッチは？などということも ユーチューブ動画を検索すると（内容が有効かどうかはさておき）実にたくさんの人がUPされていて それらも参考にし 自分の体調に合った運動ﾒﾆｭｰを組み立てるのには有効‥かと思う。
当面の問題は 雨の日に室内で一定の運動量を確保すること‥である。いまは 踏み台昇降運動（単純繰返し）を 5分運動+5分休憩で日４～５セットとして お試し期間中（雨の日のみ）。自分の体調に合ったパターンは 永久に見つからないのだろうけど まぁ～ジッとしているよりは健康的かと？傲慢にも思っている。なにせ 現状は 常に瀬戸際にあり 明日のことは誰も分からないのである。（どっかで聞いたセリフ？無理矢理の勝手なこじつけ）
野山一面に開花したフランスギクの花言葉は「忍耐」。‥忍耐 忍耐 そして 忍耐‥。う～ん一番苦手なのだが 止む無く妥協。（‥まもなく六月 たくさん貯めた五月ネタは来年に？？ 長文御容赦）
「山に鳥多くなりたる皐月かな：滝沢伊代次」
雑草という草はない‥と云われると 知識不足で大雑把な当方は ビクッとするがあんまり気にせず 出会う都度撮影している。
最近は 画像検索のやり方を教わったので せっせと検索して確認できるが 外国語ばかりが出てくると ほぼお手上げ。自信は無いがＡＩの話題に刺激され 今回に限り珍しくマメに検索してみた。
投稿写真は 上から順に ﾋﾒｼﾞｮｵﾝ ﾆﾜｾﾞｷｼｮｳ ｲﾘｽｸﾘｽﾀｰﾀ ｺｳﾘﾝﾀﾝﾎﾟﾎﾟ ﾘｷｭｳﾊﾞｲ と 雑草かどうか分からないものも含め？（どさくさ紛れに）勝手に決めた。なにしろ何故か全部カタカナの名で 当方には覚えられる名称では ない。‥が それぞれ調べると解説（蘊蓄？）も美しさも ほどよく面白いのである。
話題から逸れて‥自分がいま最も欲しいＡＩ機能は ①メール返信案文の自動作成機能 ②健康管理自動アドバイザー機能‥？であるが 存在は無理草‥。
「墓起こす一念草をむしるなり：臼田亜浪」
一事で万事をわかろう‥と云うよりも 分かっちゃいるけど止められない の方の意味での「限度」のことをつぶやきたい。例えば 美味しそうな煎餅をみつけ 味見を一枚だけ‥のつもりがテレビを見ながら山盛りを平らげた‥ということはよくあった。
若い頃は特に反省もなく軽く考えて過ごしてきたが 定かではない怪しげな齢の壁の外へ出てからは 先に限度を決めてしまうので 諸活動は気付かず消極的に‥。食事や運動など 日常生活の基本動作すべて 定量以上「やり過ぎない 休まない 諦めない」のキャッチコピーを「共有」？しようとする老齢の身となってしまった。
その大半の原因は 甘え心ではあろうが 自覚をしないまま 脳みそも含め身体が思うようには動いていない‥ということもある？のかも しれない。
それは なにか活動してみてから判る‥ということが最近分かってきた。なにしろ自分のことを判るのは 自分しかいないのだから‥。（すべてを判る訳はないだろうが‥）身近なことで低廉気軽に確かめるべく 歩数計（アナログタイプ）を準備し 日記にその日のデータを連日記録（ｺｺがﾎﾟｲﾝﾄ）し 夜ジッと眺めるでもなく考えるでもなく‥（怪し気に！？）記録を見つめながら自身の内部からの湧きあがる反応の様子を伺ったのである。
結果 客観的な活動の総量！は エビデンス無視？で 往時（50代？）からひいき目に見ても半分 細分化し悪く見れば1/6くらいかな！？（例えば視力）と 年代区分してみても 自然対数のｅ曲線イメージにピタリ合うのであった。イイ線では 決してない。
（念のため 厚労省の年代別死亡率データでも酷似した「曲線」となり 相関していた。）
忖度せず しっかり自分らしい今の写真を！と云う思いを強くしたが なにしろ 収入・才能とも極限のゼロ 社会保険料は過酷に値上げ（老人いじめ）で 身体も写真機もまったく心細いからなぁ‥とトホホが溶岩流のように地獄の底からドロドロと湧き登り‥こんな状況のことを限度と云うのかもしれないな‥などとボヤキながら 日々シャッターを切るのだった。（‥本日も夢のない駄文となりて夜半の春‥）
「遥か見るとき遥かなる山法師：篠崎圭介」
目まめぐるしく季節が変化するような 振り回されているような‥そんな感じがする。連休が明けたので そろそろ夏仕度の心づもりを‥おお 県北の街に３㎝の積雪（5/8）が‥と なんとも忙しいことか。
今年は野の花々も混乱したのか順不同で一斉に咲いたので？御見逃しもたくさんあった‥ような気がする。れんぎょう みづき あしび‥などなど きっと見逃し（撮り忘れ？）てしまったようだ。
仕事を辞めて 体調イマイチとなりツッパリが外れ また老母を天の川の遥か彼方へお見送りし‥で あっという間に半年も過ぎた。それぞれの長いライフステージ毎に 支えていた小道具や小間物が何時の間にか山のようになっていて その整理に非常に多くの時間を必要とした。まだまだ スッキリした感じではなく 結局キリがないことに 薄々わかり始めている。
年齢もはっきり自覚できつつ 残りの時間勝負！？の場面に 潔く決断してマイペースの日常へと軌道修正したい‥と云うのが本音。
ところが たかが「モノ」だろうとからと「欲」は捨てられても それぞれにまつわる記憶が蘇り コトは単純に進まない‥のである。‥業者に頼んで（経費をかけて）一括捨てて貰ったら‥などとのヒトゴトなアドバイスを聞く耳は持たないので ケチの評価を甘んじて受け‥法規制もクリアしつつ このまま完全フリーズとする道を選ぶことになりそう。（迷惑も顧みず最近長文投稿が多いのは きっとそのせいでありましょう。）
それにつけても 今年の花々の御見逃し事態は‥残念なような 一気に咲いて楽しかったような‥しっくりしない複雑な気分となっている今日この頃なのである。
「山躑躅そこを明るく道ありぬ：稲畑汀子」
ちょっとフラフラ～と悪い癖の寄り道をしてしまい 百均マクロなるスマホのレンズにつける接写レンズを購入し挑戦？した。なにしろ税込110円！高いのか安いのか？？やってみなくては‥と つい手が出た。結論的には 難しい‥のひと言である。
その訳は①アウトドアでは画面に空の光が反射して眩しく ピントがあっているのかどうか（主因は老眼？）の曖昧さにイライラ‥なので‥②やたら闇雲にシャッターを切ることになり 成功率も低い‥③かといって 時には意図に反した捨てがたい心象画像が！‥偶然の抽象模様出現という別の面白さがある‥ので④気分転換にはもってこい。しかも安くて装着簡単。だが 納得の絵には なかなかならない‥ということになるのだった。
最近気がついた！？が 当方のﾀﾌﾞﾚｯﾄでは 花写真などを撮影するとワンタッチで花などの名称が出てくる‥という新発見があった。それも駆使しての今回の作品集？は 錦木の花の蕾 松葉灯台（の花？‥花言葉がﾅﾝﾄ長命！ﾀﾞﾄ） タンポポの花とタネの二様 の４品となる。
が‥データ移送や加工などで手間がかかった割には 納得度はイマイチ まんまと踊らされた感が強いのである。
近頃のＡＩ問答にも似た 人間がやるべきことをスッポンと奪われた感 に近いものがあるのであった。ま 未使用機能も習得できたことだし 安かったからイイかｯ！？と 財政問題？についてはお茶を濁してしまうのであった。
「錦木の花こぼれつぐ山の駅：青柳志解樹」
