日々のニュースが重すぎて難儀な事ばかり続き いまひとつ気持ちが引っこみ気味。
何となく引きずられて 当方もたいした考えも無いまま閉じ籠り 運動不足の日々
が続く。確実なことは 体力が低下（もう上がることはない？！）傾向にあること。
すでに 毎朝のラジオ体操も 何時の間にか 第一体操だけにしてしまっている。
（筋トレが苦手+腰痛持ち+足がつり易い）
繁華街に急きょテントが立った。ＰＣＲ検査用らしく好奇心もあってちょっと覗き
に行ってみたが無人模様で 街にもあんまり人がいない。昼時の路地裏の食事処にも
ほぼいない感じ。こりゃ～街も運動不足になり 確実に体力低下で遅かれ早かれ深刻
になりそうだなぁ‥と思った。
例えば 腕立て伏せを日＠100回やるトレーニングがあるとすれば 分割してやっ
ても大丈夫らしい‥という筋トレ方法があるようだ。かえって 習慣化も獲得できて
メリットがあるとのこと。分割払いにすれば毎日でもなんとかなるか？とか 街の活
力維持にも応用出来ないか？‥などと考えながら ユルユル筋肉痛の腕・足を動かし
てみると 鈍い脳みそが回転し始めるかな？と錯覚するのであった。
「炎天のどこにも触れず戻り来ぬ：神蔵 器」
1回目のワクチン接種の後から体調不良です。お寺で冷房を我慢したこと、虫刺されで痒いのを我慢したこと、とにもかくにも、そろそろ元に戻ってもと思いながら怠けています。
動かすのが分割でも良いのですか。散歩も体操も馴染んではいません。習慣にと思いながら出来ないでいます。その時間とやる気があれば、剪定や掃除をしたいです。（苦笑）
チンと関係なければよいのですが‥。兎に角 養生最
優先で慎重にお過ごしください。
お庭のお手入れは しっかり回復してからでも充分
かと思います。逆に当方はサボり過ぎで‥作業（運動
）量をいかにして半分にするかを腐心し 結果ズボン
のフックが掛からない！という贅沢な悩みなのです。
第一回目の接種は来週を予定。はたしてワクチン在
庫は残っているのか？気持ちは 込める弾丸も尽き果
てた 荒野に立つ一人の老兵士‥といった気分です。ハイ
（選挙では 必ずきついお返しをするツモリナリ）