過去日記シリーズの2回目です。
2009年7月18日(土)
自転車で近所のサイクリングロードを走ってみました。
サイクリングロードとは言っても、アスファルトにひびが入って
そこにびっちり草が生えてしまい、路面荒れ模様の道なのですが、
千曲川の流れに沿って下流へとず~っと行ってみました。
気持ちよかったです。
汗もいっぱいかきました。
大がかりな道路工事で通行止めの場所にぶち当たり、
そこで引き返して往復55分でした。
走ってみたら、ジム(数ヶ月前に退会)でバイクをこぐよりもずっと爽快で、
運動量的には変わらない感じです。
ただちょっと問題が生じて、専用のインナーパンツを買おうと思っています(苦笑)。
-------------------------------
7月19日(日)
次男とサイクリングへ行きました。
昨日の千曲川沿いのサイクリングロードをもっと先まで。
行き止まりになった場所は手前から迂回し、過去に走ったことのある次男が裏道に誘導してくれました。
10:30スタートで、約1時間走ったところの公園で休憩。
設置された案内ボードによると走行距離は約15kmです。
次男が近くのコンビニへひとっ走りしてクーリッシュとポテチを買ってきてくれました♪
11:50、そろそろ帰ろうかというタイミングで雨がザーっと降ってきたので、
10分ほど待って雨をやり過ごしてから出発しました。
写真は帰る途中のサイクリングロードで、左側に千曲川が奥から手前に向かって流れています。
つまり帰りはずっと登り坂です。
13:30帰宅。
往復で30kmを走破して、自転車走行距離自己最高記録を大幅に更新しましたが、
「行きはよいよい、帰りはこわい」とはまさにこのことで、後半は相当きつかったです。
でもすごく楽しかった!!
筋肉痛対策で夜までしつこくストレッチをしました(笑)。
走ってみて、もしも買うならクロスバイクの方が現実的な気がしてきました。
クロスバイクでも50km/h位までは出るし、
私はハイスピードは怖くてせいぜい30km/h程度でしょうから
ロードバイクにするメリットが余りないかも、です(汗)。
2009年7月18日(土)
自転車で近所のサイクリングロードを走ってみました。
サイクリングロードとは言っても、アスファルトにひびが入って
そこにびっちり草が生えてしまい、路面荒れ模様の道なのですが、
千曲川の流れに沿って下流へとず~っと行ってみました。
気持ちよかったです。
汗もいっぱいかきました。
大がかりな道路工事で通行止めの場所にぶち当たり、
そこで引き返して往復55分でした。
走ってみたら、ジム(数ヶ月前に退会)でバイクをこぐよりもずっと爽快で、
運動量的には変わらない感じです。
ただちょっと問題が生じて、専用のインナーパンツを買おうと思っています(苦笑)。
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7月19日(日)
次男とサイクリングへ行きました。
昨日の千曲川沿いのサイクリングロードをもっと先まで。
行き止まりになった場所は手前から迂回し、過去に走ったことのある次男が裏道に誘導してくれました。
10:30スタートで、約1時間走ったところの公園で休憩。
設置された案内ボードによると走行距離は約15kmです。
次男が近くのコンビニへひとっ走りしてクーリッシュとポテチを買ってきてくれました♪
11:50、そろそろ帰ろうかというタイミングで雨がザーっと降ってきたので、
10分ほど待って雨をやり過ごしてから出発しました。
写真は帰る途中のサイクリングロードで、左側に千曲川が奥から手前に向かって流れています。
つまり帰りはずっと登り坂です。
13:30帰宅。
往復で30kmを走破して、自転車走行距離自己最高記録を大幅に更新しましたが、
「行きはよいよい、帰りはこわい」とはまさにこのことで、後半は相当きつかったです。
でもすごく楽しかった!!
筋肉痛対策で夜までしつこくストレッチをしました(笑)。
走ってみて、もしも買うならクロスバイクの方が現実的な気がしてきました。
クロスバイクでも50km/h位までは出るし、
私はハイスピードは怖くてせいぜい30km/h程度でしょうから
ロードバイクにするメリットが余りないかも、です(汗)。