サロンからお知らせです。
サロンのご予約枠がいっぱいになりましたので、
空きが出るまでの間、新規の方の受付をおやすみします
また枠が空き次第、受付再開しますので、初めての方は
少しの間、お待ちいただけたらと思います。
ところで、今年のサロン通信2月号と4月号にダイエット体験レポートを
書いてくれたSさんですが
1月からダイエット再スタートして3か月で10キロ減の後、いろいろあって
サロンにあまりこれない状況が続いていたのですが
体重はほぼキープ、サイズはさらにダウン、そして・・
今日、あらためて体脂肪をはかったら、すごいことになってました。
なんと、体脂肪12%台!?
たまに、体脂肪計は変な数値が出ることがあるのですが
誤差をみつもったとしても、おそらく15%くらいでしょう。
ちょっと落としすぎです。
Sさんに聞いてみると、最近、腹筋など筋トレもラクラクできてしまう、とのこと。
しかも、食事はふつうに食べているとか。
そこで、しばらく食事量を増やすようにアドバイス。
昨年夏、一度ダイエットにおもいっきり挫折した、同じ人とは思えない結果です。
人って、ほんとうに、変わる(変われる)ものですね。
では
サロンのご予約枠がいっぱいになりましたので、
空きが出るまでの間、新規の方の受付をおやすみします
また枠が空き次第、受付再開しますので、初めての方は
少しの間、お待ちいただけたらと思います。
ところで、今年のサロン通信2月号と4月号にダイエット体験レポートを
書いてくれたSさんですが
1月からダイエット再スタートして3か月で10キロ減の後、いろいろあって
サロンにあまりこれない状況が続いていたのですが
体重はほぼキープ、サイズはさらにダウン、そして・・
今日、あらためて体脂肪をはかったら、すごいことになってました。
なんと、体脂肪12%台!?
たまに、体脂肪計は変な数値が出ることがあるのですが
誤差をみつもったとしても、おそらく15%くらいでしょう。
ちょっと落としすぎです。
Sさんに聞いてみると、最近、腹筋など筋トレもラクラクできてしまう、とのこと。
しかも、食事はふつうに食べているとか。
そこで、しばらく食事量を増やすようにアドバイス。
昨年夏、一度ダイエットにおもいっきり挫折した、同じ人とは思えない結果です。
人って、ほんとうに、変わる(変われる)ものですね。
では
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