膝の治療してたら、なぜか痩せた？！

着々と、夏の終わりが近づいています。夏の終わりは、暑さがやわらいでホッとするものの、なぜかいつもさみしい気持ちになるのです。

先日サロンにいらしたＭさんは「また痩せましたー」ということで、気がつけばとうとうトータル29キロ減。まもなく30キロ減達成、という感じです。当然ながら、人生レベルでも激変中。

また、60代のＫさんは、以前ダイエットで来院されていたのですが、じつは今は、脚（特に膝の痛みやしびれ）の症状改善のために週2回ペースで通われています。
だいぶ症状は改善され、そして気づいたら・・・体重も落ちていたのです。なかなか破れなかった壁が、気づいたらクリア。
Ｋさん「痩せようと思ってたときはなかなか痩せないのに、違うことにエネルギーを使ってたら痩せたので不思議」だそうです。

はい。僕が言いたいのは、まさにこれです。
なんとかして痩せよう、痩せようとがんばってるときは、意外に痩せにくい。
でも、何か違うことにちょっと視点を変えてみると、「特別がんばってるわけじゃないのに、なぜか痩せた」ということになりやすい。

それと、やっぱり期間、ですね。

昨日サロンにいらしていただいたＫさんは、1年かけて15キロ落としていますが、「今ふりかえってみると1年なんてあっという間で、でもこれがいちばん近道だったと思います。最近、食べ過ぎたナーと思っても体重が増えなくなったんです。前だったらすぐに太ってたのに。時間をかけたからこうなれたんだと思います」というコメントをいただきました。
たしかに、無理すれば２～３か月で一気に10キロ前後落とすことは可能。でも、その落とした体重を「あたりまえ化」するには、やっぱり１～２年くらいはかかると思います。

Ｋさんを通して、

「ほんとうの近道って何？？」

ということを、あらためて考えさせられています。

もしあなたがダイエット中でしたら、「目標へのほんとうの近道」について、考えてみてください。
単純に「速く結果が出れば近道」とは言えないのかもしれません。

このように、サロンに通ってくれている皆さんの変化や声を参考に、今、サロンのダイエットサポートを根底から見直し、大改造をはかっています。

ひとりでも多くの皆さんに「自分がこんなに変われると思ってもいなかった」「カラダだけじゃなく、人生が激変しました」という経験をしてもらえるように。