マインドセットとダイエット

こんにちは

今日は、晴れかと思ったら、曇り空ですね。


ボクは、今日も朝からサロンの事務スペースにこもって、仕事しています。

夕方から、子供と遊ぶ予定です


ボクは、今、ダイエットや健康のサポートをおこなっていますが

ダイエットや健康というのは、ひとつの「きっかけ」だと考えています。


じつは、ボクがダイエットや健康サポートのシステムを考えるとき

あまり、ダイエットや健康の情報を参考にはしません。


いちばん参考にしているのは、ビジネスで成功している人たちです。

実際に健康美を保っている人や、活躍中のタレントさん、モデルさんも参考にします。

彼ら、彼女らの考え方やライフスタイル、行動などを分析して、


●どうやって目標を実現させ

●どうやって、今もさらに進化を続けているのか？

●どうやって、健康やスリム、美をキープし続けているのか？


ということを、かなり参考にさせてもらっています。

何より参考になるのは、彼らの「考え方」「思考法」です。


最近よく

「マインドセット」

という言葉が使われますが、つまりは、どういう想いで、どういう心の状態になれば、自分を変えられるのか？よりよい自分をキープして、さらに進化させていけるのか？ということになります。


ボクがサロンを通して、またはこういったブログなどを通して、応援していきたいこと。

それは、単に健康とかダイエットだけではありません。


今、なにか悩んでいること、不安、ストレスを感じていること・・・


たとえば、恋愛がうまくいかない、仕事にやりがいを感じない、人間関係にストレスがある、といったことを解消して


さらには、実現させたいこと・・・


たとえば、趣味を仕事にしたい、自分が本当にやりたいことを仕事にしたい、素敵な人と出会いたい、といった夢や願望をかなえてほしいのです。


では、どうしたら、仕事、恋愛、人間関係などが、もっとうまくいくようになるのでしょうか？


続きは、次回に