体重はどうでもいい＆「症状」について

なんとか台風は通過したようです。


夜になり、所沢の駅は、止まっている西武線の再開を待つ

人や、タクシー待ちの人たちでいっぱいで、

３月１１日を思い出してしまいました。

やはり駅のタクシーはからっぽ状態でした。


また、いたるところに、ボロボロに壊れた傘が捨ててありました。

台風の激しさを物語っていました。


そんな台風の中、

雨に濡れながらもサロンに来てくれた方多数。

感謝です。


今日も、ダイエット中の方から、


「体重にとらわれない（といっても着実に落ちてきてますが）」

「食事はガマンや無理をしない」

「飲み会も断らない」


といった、僕が理想と考える、ほぼNOストレスなダイエットで、

お友達、家族など身近な人たちに、

痩せた、お顔が小さくなった、など褒められましたと

うれしい報告をいただいています。


いちばんうれしかったのは、


「外見がスッキリきれいになれれば、体重はどうでもいいと

思えるようになってきた」


という、Kさんからの報告。


そう。そういうふうに思えるようになれば、

必ず、ダイエットは成功します。


体重にとらわれ、気持ちまで振り回されるダイエットは、

典型的な、失敗するダイエットです。


「何が、自分を痩せにくくしていたのか？」


ということがわかれば、あとは、それを改善して、

無理なく続けられることをやっていくだけ、です。


Kさんも、今までのダイエットで成果が出にくい、

大きな原因がひとつ、ありました。


今はそれに、徹底してアプローチかけてます。

その効果が、さっそく出ているといった感じです



ということで、今日はもうひとつ、「症状」の話をしましょう。



我々は、身体に、なんらかの症状が出ると、

不安になったり、不快になったりして、

できるだけ早く、症状をラクにしたいと考えます。


だれでも、つらいのはイヤだから、それは当然のこと。


問題は、どうやって症状をラクにするか？

ということになります。


多くの人は、すぐに、症状を速攻でおさえてくれる


「クスリ」


を飲もうとします。

たしかに、比較的早く症状をラクにしてくれるクスリは

魅力的だと思います。

ところが。

クスリのほとんどには、副作用が。

その副作用のため、かえって新たな症状をつくりだしてしまう・・

ということがあるのです。


大事なのは、


「なぜ、その症状が出てきたのか？（出ているのか？）」


という、原因。

症状には、大きく分けて


１）病気になる前に身体の問題点を知らせてくれる、メッセージ的役割


２）病気そのものによるもの


だけでなく、


３）身体を解毒、浄化する時に出てくるもの


という、３つの役割があります。

（心、メンタル的原因によるものもありますが、それは今回は除外）


症状は、３）の「身体を解毒、浄化する時に出てくるもの」であることが

意外に多い。


発熱も、風邪がきっかけとなることが多いですが、

身体が熱を上げることで免疫機能を活性化。

身体は、必要だから熱を上げているのです。

だから、すぐに解熱剤をつかったりしないほうがいいのです。


体質改善を始めると、

人によっては、あきれるくらいいろいろな症状が出てくることがあります。

それだけ、毒素や老廃物をためていた、ということです。

クスリを常用していた方は、特に、かゆみ、痛み、だるさ、

風邪様症状などの浄化症状が出やすいようです。


では、症状をどうやって見分けるのか？ということですが、

ポイントは、


○念のため、メディカルチェックをひととおり受ける


症状には、ガンなどの病気が潜んでいることもあります。

メディカルチェックを受けてほとんど問題がなく、現時点で身体にいいことを

やっていれば、まず「浄化・解毒症状（いわゆる好転反応）」と考えていいでしょう。


次は、好転反応をのりきるコツについて

お話してみたいと思います。