こころ、からだ、人生を語る。整体サロンやすらぎどう院長ヒロのブログ

埼玉県所沢駅より徒歩3分、整体サロンやすらぎどう院長渡辺が「こころ、からだ、人生」をテーマに語ります。

血糖値に注意！

2016-10-08 | 健康のお話
こんな記事がありました。

これは確実に、健康的な痩せ方にもつながりますね。

甘いものや炭水化物大好きで

一気食いのクセがある方は要注意です。

http://news.yahoo.co.jp/feature/384

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