アタマと行動のギャップ

すっかり春らしくなり、桜も咲き始めてきました。

これから桜の時期は、まさに期間限定。
夜のウォーキング会は夜桜を見ながら、別のコースになります。
単発でウォーキングを増やすかもしれないので、都合が合う方はぜひ参加してください。


さて。今度の日曜日は、サロン主催の日帰り合宿。
合宿といってもすごいハードなものではなく、群馬の箱島湧水を汲んだり、自然の中を歩いたり、おいしいものを食べたりして、充実した一日をすごします。

その中で、みんなで身体のこと、人生のことなどを語り合いながら、ふだんなかなか会わないサロンに通ってくださっている皆さんとの交流があったり、お互いに情報交換したり、単純に自然の中で気分転換したりといった一日にしていきます。

今回は申し訳ない、参加メンバーがすぐに決まってしまって、というより今回参加メンバーの方からのリクエストで急遽やることになった合宿なのです。

この日帰り合宿ですが、もし希望される方が多いようでしたら、サロンメニューのひとつにしたいと思います。

なぜ、あえて、ウォーキング会とか日帰り合宿ということをやるのか？

それは、みんなに、理屈じゃなく「実際の体験」を通して変わってほしいから。

いくら、「こういう食べかたをすれば健康になれる、痩せる」なんていう情報を大量につめこんだって、意味がない。

僕はそう思っています。

体験がともなわない知識、情報って、人を変えるパワーに欠けるんです。
サロンをやってきて、そのことを実感しました。

いくら「毎日３０分歩いてください」ってアドバイスしたって、できない人はできない。
アタマで「歩かなきゃ・・・」と思ってても、その一歩が出ない。

現実は、そういうものなんです。

アタマと行動には、そうとう大きなギャップが存在する。

人は、行動が変わらない限り、変わらない。

だから僕は、アドバイスするだけじゃ意味ないと思ってて、サロンで皆さんと一緒にストレッチやエクササイズをやったり、一緒にカフェでお茶しながらミーティングしたり、一緒に歩いたり、一日使ってパワースポットに行ったり・・
ということをやっているのです。

大事なのは知識、情報じゃない。ノウハウでもない。スパルタの指導でもない。

自分自身の意識や行動が変わること。特に行動が変わること。

それしかないんです。

僕は、このサロンを、そういうサロンにしていくことに決めています。

そして、そのためにできることは、片っぱしからやっていくつもりです。