禅の修行における心を整えるという事は、一般に行われている様々な修行に於いての心を整えるという事と、大いに趣きを異にしている一点があります。
「禅」では、この大きな宇宙の中に、一体どこに心を整えるかという事が大問題になります。
もし何らかの手段や方法というもの（習学）を以って心を整えたとしたならば、そこには整えられるものと、整えられないものとのはっきりとした区別が生じてしまいます。
それでは何処まで行っても「これでよし」という時がきません。
心を整えるという事は、私たち衆生がこれから修行して静かに成って、少しずつ整えて行く事ではありません。
既に全てのものが整えられている、これ以上に手を加える必要がない（絶学）、そういう状態が今の私たち衆生の状態であるという事に気付く、それが禅の修行の目的です。