コンデションのサイクル。

きょうは水曜日～♪なので、体調も万全！
気持ちよ～く練習してます。（笑）
でも、よく考えたら・・・もう水曜日。

私の場合、土日にドラムでのイベント（バンドの練習、ライヴ、）と、家族の仕事が休みなどがあり、これが普段の生活のアクセントになっている。
楽しいけどけっこう疲れるので、その後の月曜日以降、どうしても体力がダウンしやすい。

昔、ドラム教室に通っていた頃は、月曜日と火曜日がレッスン日だった。もしくはたまに水曜日も。なので、最初の月曜日なんて、どうしても始まる前は疲れが出ていて、疲れたままレッスンを受けていた。
でも先生の顔を見ると、元気が出るので、大丈夫だと思っていた。
でも今、考えると合理的じゃ、なかったかも？

なので、サックスのレッスンを受けようと思ったとき、絶対に、月、火曜日は避けようと思っていた。で、結局、今は木曜日で、希望が叶ったけど、それはそれでたいへんな気もしている。

実際の問題として、月曜日はつくづく体調が悪い。いちおう、練習時間が取れて吹いてみても、自分の体が自分でないくらい呼吸ができない。ロングトーンしてどんなに息を送ろうとしても、どこから息が出ているか、分からなくなってしまう。そんな状態で練習しても、一向に楽しくない。

それから火曜日は、少し、体調が良く、、、なるはずなんだけど、歳のせいか？体中が筋肉痛で痛い。呼吸は少しは良くなっているけど、今度は体の節々が痛いので憂鬱。で、頑張って吹いても、どことな～く音が詰まった感じがする。で、イライラしたまま練習が終ることが多い。

そのあと、水曜日は、よくやく体調が完全復帰！し、いつもの状態に～。なので、この日にレッスンでもどうにかなるにはなるけど、、、。どうせならこの日もレッスンの予習復習の時間に当てたい。そうすれば、次の日のレッスンも、だいたいスムーズに吹けること受けあい！だから。
とはいっても、そんなに一日だけでどうにもなるわけもなく、、。（笑）

あと木曜日はレッスンだったり、なくても家で練習して、それなりに楽しめる。

ただその後の金曜日は、油断しやすい。前日のレッスンが上手くいくと楽しくて練習しない。逆にだめだと凹んでいまい練習しない。あ～、けっきょく、練習しないで終ることが多い。あと、出掛けた疲れも、ちょぃとある。（おいおい。汗。）

そういうわけで、体のコンデションが、
常に一週間単位で成り立っていると、
きょう、練習してて・・・なんとな～く気付いてしまった。
だからといって、それが直接、練習の出来に繋がらない～。
実に哀しい。

次回のレッスンまでちょうど一週間。
どうにかして教えてもらったオーバートーンと、ジェイミーの3番の最初だけでも出来るようにしたいけど、すごく手間取っている。なんつーか、ほんとにむずかしい。
でも(実は）来週、レッスンのほかに、あるクリニックに行く予定で、　（少しレッスンを受ける予定、）なので、その日のためにも基礎練習をばっちり！やって、良いトコ魅せたい！と思っていたりして。（笑）

う～ん、それにしても寒いっ！！空気も乾燥して、静電気が大暴れしている～。
、、、って、リードのためには良いみたいだけど。（ほんとか？笑）