万歩計

万歩計を贈っていただきました。
1日3万歩くらい歩けたら健康になれるんでしょう？

ほとんど歩かない私に
この世で一番関係ない物だと思っていました。
ところが、つけてみると結構わくわくしてきましたよ。

よくみると、万歩計は1万歩から始まらないのです。
最初はカウント０。
そして、１歩　2歩　3歩・・・

朝から室内を歩いて、万歩計を見ると現在５５０歩。
部屋の中でも、こんなに歩けてる！
車椅子にのる前に、たくさん歩いておきましょう。
目指せ、1日１０００歩！

「それは無理」だと抽象的に表現せず、
具体的に言いかえてみると
「今できていること」も気がつきました。

素敵なプレゼントをありがとうございました。