昨日の練習

水曜日は仕事の日なので休養日だが、そんな事を言っていられない程ランがダメダメなので近所を走った。野外を走るのは去年の小豆島以来だ。（笑）

ラン　　4kmのみ

足が痛くてたまらない。今までとはどうやら違うようだ。練習できるのはあと8回。