月曜日も授業で、今日も授業前に泳ぐ。
今日もプールは空いていて途中から鏡面になった。
UP 50m×4
P 100m×12 1分30秒サークル
S 50m×12 50秒サークル
Drill IM 50m×8
Down IM 50m×4 2600m
P 100m×12 1分30秒サークル
S 50m×12 50秒サークル
Drill IM 50m×8
Down IM 50m×4 2600m
かなり余裕があったので12本に変更。
50m×12の時は何を思ったのか100m行ってしまった。
まぁ、ボケたんじゃなく余裕があったからだと思っておこう。