本当ならみのりと一緒に行く予定だったがどう考えてもまだまだ寒そうだ。
というわけで一人で海練習に参加させて頂いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/fd/65012f48a7348471bc5deace685121f4.jpg)
いつものように早めに到着。海岸ではいつものようにビーチバレーの練習、そして大人数でバーベキューをやっていた。
海は荒れているなぁ。クラゲは大丈夫そうだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/a2/bf537b4a47efde790cb4a568bd5533bb.jpg)
一人で待っているとトライアスロン国体選手安藤さんがいらつしゃったのでおしゃべりして待つ。
近くの結婚式場から大量の風船が放出された!慌てて写真を撮る!(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/f9/181dfb2f530ebe76436f879abcb7e023.jpg)
今日は参加者が多い! 水温は少しはマシになっているようだ。
1500mほど泳いで終了。デモトさんの奥様は昨年より上達されていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/64/8f4067b3f2d49d96dc5f9c75f469474b.jpg)
そのまま歩いてコナミへ。
UP 50m×4
1S1S+C 50m×20 50秒サークル
ローリングFrシングル1 50m×18 1分サークル
GFr+C 50m×10 1分サークル
Loosen 50m
お一人入られたのでジャグジー(笑)
オオニシさんがいらっしゃったのでご一緒に
Pyramid 50m→250m 1250m
仙人泳 500m 6分38秒
Down 50m×2 6000m
オオニシさんは速いなぁ。今日も屋島のトレッキングに行ってきていたのに・・・。
久しぶりに6000m越えたが負荷はメチャメチャ低い。それなのにかなり疲労感がある。
というわけで一人で海練習に参加させて頂いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/fd/65012f48a7348471bc5deace685121f4.jpg)
いつものように早めに到着。海岸ではいつものようにビーチバレーの練習、そして大人数でバーベキューをやっていた。
海は荒れているなぁ。クラゲは大丈夫そうだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/a2/bf537b4a47efde790cb4a568bd5533bb.jpg)
一人で待っているとトライアスロン国体選手安藤さんがいらつしゃったのでおしゃべりして待つ。
近くの結婚式場から大量の風船が放出された!慌てて写真を撮る!(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/f9/181dfb2f530ebe76436f879abcb7e023.jpg)
今日は参加者が多い! 水温は少しはマシになっているようだ。
1500mほど泳いで終了。デモトさんの奥様は昨年より上達されていた。
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そのまま歩いてコナミへ。
UP 50m×4
1S1S+C 50m×20 50秒サークル
ローリングFrシングル1 50m×18 1分サークル
GFr+C 50m×10 1分サークル
Loosen 50m
お一人入られたのでジャグジー(笑)
オオニシさんがいらっしゃったのでご一緒に
Pyramid 50m→250m 1250m
仙人泳 500m 6分38秒
Down 50m×2 6000m
オオニシさんは速いなぁ。今日も屋島のトレッキングに行ってきていたのに・・・。
久しぶりに6000m越えたが負荷はメチャメチャ低い。それなのにかなり疲労感がある。