マスターズからのプール指導

今日はマスターズの後、すぐにプール指導の予約があるので急いで移動する必要がある。

コナミに着くと駐車場でオオニシさんにお会いし、ロッカーで愛媛に転勤になった大西君にも会ってプールへ。

お二人はすぐに２５０ｍ×４をやり始めたが、今日も泳ぐ気がしないのでジャグジーでしばらく休憩。

ＵＰ　２５ｍ×４　の後２５０ｍだけご一緒した。５０ｍ

今日のマスターズコースもかなり多い。そろそろトライアスロンシーズンだ。


マスターズコース　１５００ｍ


今日もＩＭ　５０ｍスプリント。　全然泳げないままだ。


終わった後、急いで入浴して福岡町プールへ。

今日は男性トライアスリート。ゼロポジションが出来ない。しかも重傷だ。そして肩の堅さ、肩甲骨固定でストリームラインがつくれない。

呼吸のタイミングとスイムゼロで何とかご満足頂ける上達は出来たようだ。

大人になってからの水泳は難しい。それでも高齢になってからでも上達を味わうことか出来るのは羨ましい。

ホントに・・・。