３日前

今日は授業が連続６時間。連続はちよっとキツい。

しかしおかげで午前中は帳簿をやってからゆっくり目に御厩へ。

ロッカーは大混雑。浅野小学校の生徒達の練習終わりで久しぶりにジロさんと松下先生に会った。

プールは９コースでたった３人! 贅沢だなぁ。水温もかなり落ち着いて２９℃


ＵＰ　　５０m×４

ＬＳＤプル　２０００ｍ　２８分２７秒

Ｄｏｗｎ　５０m×６　　　　　　２５００ｍ


今日もゆっくり2000m。昨日よりペースが遅くなった。もう３日前なのでゆっくりで良いのに1000m越えて何となく・・・。

ということでちょっとペースを上げて終了。今日もダメージ無く心地良く終了。

泳いでいる３０分の間で最大5人。最後は一人になった。

連続６時間の授業でも疲労なし。健康的な生活だなぁ。