大会の日

昨日のダメージで今日は朝から半病人。
とても練習は出来そうにない。

６時からプール指導があるのでその前に少し泳ぐくらいで良いか・・・。


ＵＰ　　５０m×４

仙人泳プル　８００ｍ

アクティブレスト。段々体がほぐれて楽になってきた。

今日の指導はもうすぐOWSに初出場する男性。元々ランナーで、膝のケガの為OWSに転向されたらしい。

指導が終わってプールから出ると月が・・・。



人生は素晴らしい。

今日はあちらこちらでオープンウォーターの大会が開催されている。
昨日は湘南OWS１０ｋｍ。厳しいコンディションだった様で完泳率30%!!

皆さんのレースの状況をブログやFBで見ると出場したくなるものだが今日は全くそんな気になれない。

せとうちOWSのエントリーはしてしまったがそれ以外に大会出場の予定は無い。大会に出たくなくなっている・・・。