久しぶりの御厩

旅行の疲れか海水浴の疲れか・・・。

かなり疲労感がある。

久しぶりに御厩の屋外長水へ

この夏初めて御厩で粟野コーチと会った。

仙人泳プル　　３０００ｍ

Loosen　　　　５０m×４

Drill IM　　　５０m×１２

Ｄｏｗｎ　　　５０m×４　　　　４０００ｍ


全然泳げない。こんなにゆっくりなのにダメージ無しで泳げない。

最近練習の質・量共に低レベルになっている。

このまま遅くなり続けるのだろう。５０歳になったらそんな自分の事も許せるようになるのだろうか・・・。