フィニッシュ

仕事前に1時間だけ

ＵＰ　　５０m×４

Ｐ＋Ｃ　１００ｍ×３０　1分40秒サークル

Down ５０m×６　　　　　３５００ｍ

今日は仙人泳ではなくP+C

昨日より少し負荷を上げて１７秒から１５秒程度で泳ぐ。

フィニッシュにだけ気をつけて泳ぐ。いつもはスカーリングプルまでに注意を払い、フィニッシュの手の動きに注意を払っていなかった。

手で作ったフィニッシュ後の水流が自身の足に干渉している。少し斜め下に押すべきか?それとも斜め横に押すべきか?

試行錯誤しているとたまに楽に泳いでも１５秒の時がある。「この感覚だ」と次泳ぐと１５秒というのは同じでも心肺へのダメージが大きくなる。
ただ、力を入れただけだ・・・。

３０本やっても結局つかめず・・・。ラストは１２秒まで上げて終了。

なかなか身につかない。

しかし時間はまだたっぷりある。泳げなくなるまで数年?、十数年?、数十年?
才能は無くとも、繰り返し、ひたすらやってみよう。