修行日の翌日

意外というかやっぱりというか、普通に起きれた。やはり昨日の修行日は追い込みが足りなかったようだ。普通に仕事終わりで練習にも行ける。

プールは混んでいた。今日を修行日にしなくて本当に良かった。

50mや100m、Pyramid1250mとか入れながら適当に2300m

普通に泳げる。もう泳ぎたくないという感じでも無い。明日は仕事で泳げないので休養日になるが月曜日は完全に回復しているかもしれない。来週ちょっと高負荷の練習をした方が良いのだろうか?