よーし! 2012年05月22日 22時06分05秒 | 今日の練習 昨日ばっちり休養したので今日は10000越え! と思い、完全に準備して御厩へ。 休みだった・・・。そう言えば・・・。 筋トレ 適当に2500m程度 確かに休養翌日だったので楽だった。
