2012-04-28 20:03:23

筋トレ　フルコース

Down           1400m

限界まで筋トレしてみた。血糖値の低下の為かフラッフラで泳げない、歩けない、寒い。

よりによってバイクで行ってしまった。回復するまで時間がかかりなかなか帰れなかった・・・。

みのりはパドルの総会。夕食はナゼか一人でしゃぶしゃぶ。しまった!みのりの分も全部喰ってしまった。