唯花 新型感染

S         30分泳　　たぶん2250m

Ｌｏｏｓｅｎ   50m×2

S         30分泳　　たぶん2200m

Down        50m×10                          5050m

感染したかも・・・。1時間泳のつもりで始めたが、どうにも怠く、30分づつにした。今日はゆっくり休もう。