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白きくらげの氷砂糖煮

2020-10-01 12:35:43 | 薬膳教室

白きくらげの氷砂糖煮(氷糖銀耳)。
秋定番の薬膳スイーツです。

白きくらげをこりこりのままではなく
とろとろになるまで氷砂糖と水だけで
煮込んだ食感の衝撃!
思い出して目安にしています。

今年使った白きくらげ。
肉厚でアクが少なく、一方では
なかなか水が入らなくてトータル
12時間煮ていました。

味と食感のチェック!
白きくらげや氷砂糖と同じ潤肺の効能を持つ
かぼすをぎゅっ。


 

 



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