8/28（土）大宮道場、稽古日誌

8/28（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット：肘打ち
　　

＜基本技＞
・前打ち下段腕がらみ
　　

・正面打ち下段腕がらみ
　　

・回し打ち下段腕がらみ
　　

※動画はこちら！

＜組手＞
・打撃組手（ライト）
　　



・手首相撲


　　

次回からは、審査稽古です。
基本を見直し、出来るなら審査へのチャレンジもして欲しいです。



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