健康100話（710）：健康づくりと防災意識

健康指導を長年やっていると、氣づく事がいくつもあります。
その中の1つに、健康づくりに関心ある人ほど、イザという時の防災の備えをシッカリされています。

「心配性やね～！」という声を聞く時もありますが、そのような人に限って事があった時に「しまった～！」と必ず言われます。

未来を考えるって事は１番大切な事なんじゃないかな？。
「今」が楽しく、美味しい物を食べれたら良いのかな？。

健康づくりと防災意識。
これは「If」。
もしかしたら…という意識を高める時代だと思います。