朝日の背後の敵、日本と世界、右と左のヤルタ・ポツダム体制：ＰＫシリーズ（71）。糖尿病

　糖尿病は食べ過ぎや肥満がかかわって発症すると考えられ、食事療法が基本といわれますが、これは（リラックス過剰な）アメリカ人のような『肥満』が原因での治療法であります。

　日本人の糖尿病の『原因』は、圧倒的に「頑張りすぎ。」のストレスであると考えられます。

 糖尿病はブドウ糖を利用するために必要なインスリンが不足したり、その働きが悪いために血液中のブドウ糖濃度が高くなったりする病気です。　

「ストレス。」が糖尿病を引き起こす仕組みは、次のように説明できます。

　ストレスで「交感神経。」が緊張すると、カテコールアミン（ノルドアドレナリン、アドレナリンなど）という神経伝達物質が分泌されますが、これらは「ブドウ糖。」の生成を促す作用があり、ストレスが続けば『続く』ほど血糖値が上昇してしまうのです。

　また、交感神経が緊張状態になると副交感神経の働きが抑えられる影響で、細胞の排泄・分泌能が低下するためインスリンの分泌が抑制されます。

　顆粒球も増加し、活性酸素の産生量も増えます。

　これによってインスリンを分泌する膵臓のランゲルハンス島が破壊されます。　その結果、インスリンの分泌能はさらに落ち込みます。

　こうして二重三重のダメージが加わって糖尿病は発症します。

　血糖値を下げるために、通常はインスリンの分泌を促すスルフォニル尿素剤やインスリン注射などの薬物治療が行われます。

　しかし、これらの薬は糖尿病を根本から治すことはできま『せん』。　薬は体にとって異物ですから、初めのうちは「こんないやなものは、捨ててしまおう。」という「いやなもの反応。」が起こります。

　いやなもの反応をつかさどるのは、副交感神経ですから、一時期は副交感神経の働きによってインスリンの分泌も促進され血糖値は低下します。

　しかし、体が薬になれてしまうと反射が起こらなくなり、再度インスリンの分泌が低下して血糖値は元に戻ってしまいます。

　また肥満していない人に即時制限を課せば、空腹によるストレスが上乗せされて交感神経がさらに緊張し糖尿病は悪化するばかりです。

　糖尿病を治療に導くには薬に頼らず、仕事を「セーブ。」して休養をしっかり取り、食事をゆっくり味わって食べることです。

　これによって交感神経緊張状態が改善され、血糖値も徐々に下がっていきます。　ここで「糖尿病を直すための４ヵ条。」を紹介します。

　 １、働きすぎのストレス『解消』のため、『暴食』になっていないかどうかチェックする。

 　２、血糖値が上がるのは、「ストレス。」が原因と肝に銘じる。

　３、明らかに『肥満』している人以外は、食事制限は逆効果。　ゆっくり「リラックス。」して食事を「愉しむ。」。

 　４、薬に頼らず、副交感神経を刺激する工夫を積極的に行う。