雨降りの予報の土曜日、午前9：50まだ降り出してはいない。
迷いながら自転車でスポーツジムに出かける。
昨日からプールに復帰、久しぶりに気持ちよく泳いだものの疲れは後にどっと来る。
考えてみたら年末から泳いでなかった、今年初めて泳いだのだから仕方ない。
今日は２回目、昨日よりさらに気持ちよく泳げる。
土曜日なので会員数も少ない。
お風呂で暖まり外に出ると、ぽつぽつ雨が降りだしてきた。
買い物したかったけど、天気が気になりまっすぐに家に戻る。
二人なので家にあるもので済まそう。
朝から私の希望で、夫が手打ち蕎麦を打っている。
天ぷらを揚げようと冷蔵庫の在庫はあらら何もない、長ネギのかき揚げにしよう。
長ネギと桜エビのシンプルなかき揚げが私の好物。
手打ち蕎麦とかき揚げのランチに満足。
蕎麦は色白の更級蕎麦より、蕎麦らしい蕎麦が好き。
再放送の真田丸を見ながら、胃のもたれが気になり始める。
好きなものを美味しく食べたのに、あら～胃が変 妙に重たく胃の存在を感じて気持ち悪い。
無理をして泳いだわけではないのに、まだ時差ぼけが身体に残っていたせいかも。
夕べも眠くてたまらずに寝たのに、真夜中に目覚めてからほとんど寝てないのを忘れていた。
自分では感じなくてもやはり疲れがたまっていたらしい。
胃薬を飲み１時間ほど横になると解消した。
体力と気力も衰えてきたことを自覚せよと、体が教えてくれたのかも。
運動をしないといけないと強迫観念があるらしい。
しばらくのんびりしようと自分自身に言い聞かせているところです～