今日は イタリアン

先日から友人と自転車で走ると　たまにスイッチが入り
高速ペースで走る事が度々有った　もう人と競い合う様な
走り方はしないでおこうと思っていたが　ちょっと血が騒ぐ
今日は久し振りに　レーサーシューズを履いて走るつもりで
朝から用意・・






朝からむずむすして　ロードレサーを出して　レーサーシューズも準備






頭に乗せる物は　ヘルメットじゃなくカスクを選択
アルカンシェルの KINOSHITA スペシャル






友人の所へ行くと　彼が用意していた自転車はこれ
おいおい　BD-1 かよ！　走る気ないやろ（笑）






もう走るのはお預けにして　お昼だし男二人でパスタのお店へ






普段、平日は臭いの強い物はなるべく食べない様にしています
これは　周りの人の事を気遣っての事
でも今日は　ガーリックトーストが食べたかった　美味しかったですよ






ソーセージの 5種盛り　これも満足　ソーセージは
ボイルよりやはり炒めた物の方が良いな






メインのパスタは　友人がクリームソースのカルボナーラ
私は　生ハムときのこのバジル風味　
このお店は　兵庫県の伊丹市に有るお店　人気が有るのか
ずっと満員でしたよ






Kino の足元
ん？　レーサーシューズじゃないじゃないか・・
出掛ける前にあまりに暑そうだったので　スニーカーに履き替えて
しまいました　根性無しでしょ　ははは




今日も夕方 4時頃解散
自宅近くの河原にはもうこんな物が沢山茂っています
秋の気配ですね

今日も楽しく　美味しい物を頂きました　レーサーシューズを
履いて走るのは　もう少し涼しくなってからね（笑）