![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/b8/3f96e651bfe78a1420680725e9cc2f35.jpg)
昨日の夕御飯です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
ほうれん草のトマトグラタン
正確には木綿豆腐、ほうれん草、、トマトソースのグラタンです。
一番下に水切りした豆腐があるんですけど、見えないですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
トマトソースには玉葱、人参、葱、トマトホール缶を使っています。
調味料にはにんにく、塩、クレイジーソルト、コンソメ、ターメリックを使用しています。
一番上にスライスチーズを乗せてちょっとだけ焼いて出来上がり。
他には・・・
鶏の唐揚
メカブ&納豆
茸たっぷり味噌汁
玄米御飯
以上です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
ほうれん草のトマトグラタン
正確には木綿豆腐、ほうれん草、、トマトソースのグラタンです。
一番下に水切りした豆腐があるんですけど、見えないですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
トマトソースには玉葱、人参、葱、トマトホール缶を使っています。
調味料にはにんにく、塩、クレイジーソルト、コンソメ、ターメリックを使用しています。
一番上にスライスチーズを乗せてちょっとだけ焼いて出来上がり。
他には・・・
鶏の唐揚
メカブ&納豆
茸たっぷり味噌汁
玄米御飯
以上です
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トマトとチーズの組み合わせって美味しいですよね。乳製品が好きなのでチーズもよく使っています。
昨日もトマトサラダにチーズを振りかけてv