はじめまして

面白いご意見ですね。
つい、ＴＢさせていただいちゃいました。
「食べない」健康法というのも世の中に色々出回っているようですが、
私は仕事が休みの日の朝（夫が仕事の場合のみ）は、お茶を飲むだけです。
これがなかなかよくて、快腸です。
大人になってから、自分のペースを知った上で（健康な人が）、食べない時を作るのは
いいことだと思います。
そんなに毎週「身体にいい物」を紹介されても先週紹介された物もまだやり終わってないよ・・・、
みたいな事よくある気がします。結局どちらも続かない・・・。
でもいろんな物を食べた方が楽しいのも事実です、私は、ですけどね。

ながなが失礼いたしました