本日のお弁当・・・６．０６

　　　今日はいいお天気でーす
　　　こういう日は仕事じゃなくて遊びに行きたいよね～
　　　お弁当とか持ってさー


　　　　さて、今日のお弁当は題して

そら豆とじゃが芋のサラダ弁当です

　　　そら豆を沢山買ったのはいいんだけど、鞘から出すと「こんな物か？」・・・
　　　まず、塩茹でした物をそのまま食べてみてから、
　　　お弁当にはサラダに。

じゃが芋は皮を剥いてレンジで１分。茹でておいたそら豆とあわせて、胡麻ドレを添えました

　　　　　　　　　　　　　　　　　
写真にカーソルをあわせてみてね

　　　他には

揚げ餃子
ニラ、とり皮、豆腐、葱、むき海老、醤油、味噌、紹興酒、砂糖、ニンニク、生姜が入っています。

チンゲンツァイと豚肉のぐるぐる巻き
中心に葱の芯を置いてクルクル巻いてあります。味は醤油と生姜、酒です。

ピーマンのオカカ和え
ピーマンをレンジで加熱後、醤油、かつお節で和えてあります。


ご飯は黒米入り。ふりかけをふってあります。


　　　以上でーす　


　　　今日も長々とお付き合い頂きありがとうございました。
　　　また明日のお弁当でお目にかかりましょう