今日はようやく晴れてくれました。
寒い日が続きましたが晴れてくれれば日差しはずいぶん暖かくホッとします。
明日からは気温も上がってくれそう。
暑かったり寒かったりと不順な天候のせいか、ここ最近何度かふらつきがあり、身体の向きを変えたり頭を動かしたりという時にフラフラ~としたり道を歩いていてもフラフラ~とすることがあって、
今日内科の定期健診だったので先生に言ってみました。
目の動きを確かめて眼振があるということでした。
耳から来るめまいだそうで、予防にもなるので一ヶ月間薬を飲んでみましょうということで薬を出してくれました。
ずいぶん前にも一度めまいで眼振があるって言われたことがあるんですよね。
その時にも薬をもらったのだけれど、めまいもすぐに治まったので薬はほとんど飲まずに済んだのです。
今度のめまいは度々起きているので薬を飲み続けてみようと思います。
耳から来ると言っても多分年齢的なものもあるんだと思う。
ただあまり深刻なものではないようなのでホッとしています。
最近はならないですが・・・
過去の記録(2019年)を読み直してみました。
https://blog.goo.ne.jp/ntrieko1528/e/c61e8da7467469e50c11374c46a27854
https://blog.goo.ne.jp/ntrieko1528/e/8c34992d5ea6e816eb16d26ca71a1c7c
めまいも適度な運動が大事なんですね」。
今回のめまい、その『良性』のめまいのようです。
過労や睡眠不足、運動不足も原因になるのですね。
肩を回す運動をしっかりやることなんですね。
薬剤師さんによると出してもらった薬は耳鼻科でも出る薬ですよと言っていたので、しばらくこの薬を飲んでみようと思います。
いろいろ情報をありがとうございました。