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めまい (りんごのほっぺ) 2025-04-05 09:41:59 私もめまいになったことがあります。 最近はならないですが・・・ 過去の記録(2019年)を読み直してみました。 https://blog.goo.ne.jp/ntrieko1528/e/c61e8da7467469e50c11374c46a27854 https://blog.goo.ne.jp/ntrieko1528/e/8c34992d5ea6e816eb16d26ca71a1c7c めまいも適度な運動が大事なんですね」。

運動不足寝不足は当たりかも (ｙｕｔｏ) 2025-04-06 00:07:12 りんごのほっぺさん、ありがとうございます。 今回のめまい、その『良性』のめまいのようです。 過労や睡眠不足、運動不足も原因になるのですね。 肩を回す運動をしっかりやることなんですね。 薬剤師さんによると出してもらった薬は耳鼻科でも出る薬ですよと言っていたので、しばらくこの薬を飲んでみようと思います。 いろいろ情報をありがとうございました。

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